Cohérence Cardiaque

Repacigisto

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Sobre este app

Descubra um método simples e eficaz para gerir o seu stress e melhorar o seu bem-estar graças à coerência cardíaca. Nosso aplicativo é a solução ideal para praticar a coerência cardíaca de forma fácil e a qualquer momento.

Kor-koherado ou coerência cardíaca oferece uma infinidade de benefícios para a saúde física e mental.

Ao praticar regularmente a coerência cardíaca com nosso aplicativo, você será capaz de:
- Reduza o estresse e a ansiedade
- Melhorar sua qualidade de sono
- Fortalecer seu sistema imunológico
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares
- Melhore sua concentração e produtividade


Kor-koherado é um aplicativo 2 em 1:

1/ Deixe-se guiar na animação da respiração para atingir um estado de cura. Você pode escolher o acompanhamento: respiração sonora, vibrador (2 modos) ou música selecionada das faixas disponíveis no seu dispositivo.

2/ Com a conexão de um sensor de frequência cardíaca, você poderá medir em tempo real a qualidade de seus batimentos cardíacos com variabilidade da frequência cardíaca (VFC). Este exercício respiratório interage de forma eficiente com os sistemas simpático e parassimpático, que influenciam a frequência cardíaca. Ter uma sincronização da VFC com a respiração ou uma VFC alta ajuda a regular o corpo e leva a toda a lista de benefícios mencionados no início desta apresentação.

Com Kor-koherado, você se tornará visualmente consciente deste estado chamado coerência cardíaca: seu consciente e seu inconsciente irão convergir para o mesmo objetivo de manter este estado restaurador que é benéfico para sua saúde. O gráfico da sessão representa a VFC.
Ao observar uma curva que oscila como ondas regulares de mesmo tamanho, você estará em estado de coerência cardíaca. Em breve, você terá indicadores adicionais em tempo real para ajudá-lo a identificar esses estados.

Quando você está em estado de coerência, os efeitos geralmente duram de 4 a 6 horas. Praticar 3 a 4 vezes por dia seria o ideal. Kor-koherado irá acompanhá-lo se desejar manter os efeitos durante o dia por meio de lembretes (recurso em breve).

Você também terá em breve a possibilidade de salvar os dados de suas sessões, exportá-los para um arquivo csv (para usá-los em uma planilha), importar sessões e fazer uma análise de seus dados.

O tempo de inspiração e expiração são ajustáveis ​​nas configurações. Eles são definidos por padrão para 5 segundos cada, o que é adequado para a maioria das pessoas no ritmo ideal para atingir a coerência cardíaca.
A sessão pode ser limitada no tempo.. ou não, você é livre.

Nosso aplicativo também é muito útil para pessoas com transtornos como TDAH, autismo, bipolaridade e esquizofrenia. Ele pode ajudar essas pessoas a viver melhor e controlar seus distúrbios, dando-lhes uma maneira simples e eficaz de regular a frequência cardíaca e o sistema nervoso.

Além disso, o Kor-koherado pode ser usado juntamente com um programa de reabilitação física para promover uma recuperação mais rápida e eficaz. Pode ajudar os pacientes a controlar melhor sua dor, reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida durante o processo de cicatrização.

Estamos entusiasmados em compartilhar nossa paixão por respiração e saúde com você. Esperamos que você goste do Kor-koherado e ache nosso aplicativo uma ferramenta útil para melhorar sua qualidade de vida. Estamos sempre abertos a seus comentários e sugestões, então não hesite em nos contatar se tiver alguma dúvida ou ideia para melhorar nosso aplicativo.

Boa saúde com Kor-koherado (Heart Coherence em Esperanto).
Fique em paz.