Desafio de 30 dias - Peitoral

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Sobre este app

Você está pronto(a) para aceitar o desafio de 30 dias para treinar os músculos do peito e construir um peitoral maior? Comece a treinar seu peitoral hoje e obtenha resultados imediatos com um plano de treinamento de 4 semanas.

O treinamento correto é a coisa mais importante para se obter um peitoral perfeito e músculos peitorais esculturais. Este programa de treinamento de 30 dias envolve as três principais áreas musculares do peito: peitoral maior, peitoral menor e o miolo do peito.

Com este app gratuito, você pode treinar seu peitoral com um programa de treinamento de 30 dias e sem precisar de equipamentos de academia. Você poderá treinar em qualquer lugar e quando quiser.

Você pode treinar seu peitoral fazendo os exercícios em casa ou na academia; bastam menos de 10 minutos por dia. E não é só isso. Você vai ter um treinador à sua disposição, para lhe ajudar com exercícios em vídeo, animações e conselhos em áudio para cada exercício. Em cada treinamento, você pode acompanhar as calorias queimadas, sua massa corporal e muitas outras estatísticas que lhe motivarão a continuar!

Em resumo, tudo que você tem que fazer é aceitar o desafio de 30 dias para seus músculos peitorais e começar a treinar seu peitoral maior, peitoral menor e miolo do peito DE GRAÇA, onde e quando você quiser!


Recursos:

- 3 plano de exercícios para peitorais de 30 dias, 3 níveis de dificuldade diferentes nos exercícios.
- Os exercícios para os músculos peitorais mudam todos os dias.
- Aumento gradual dos exercícios e do treinamento de peito.
- Conselhos do seu personal trainer virtual sobre como treinar seu peitoral da melhor forma possível.
- Acompanhamento de peso corporal.
- Cálculo de calorias queimadas
Instruções em vídeo para realizar corretamente os exercícios de peito.

Classificações e resenhas

bom, mas tem que pagar para tirar anúncios só que não vou reclamar muito pois o criador precisa lucrar e não é obrigado a dar nada de graça dou 5 estrelas por conta dos resultados super rápidos que eu tive no app tô parecendo um sabia

Muito bom o treinamento. Estava precisando d algo simples, rápido e eficiente. Parabéns aos desenvolvedores. Depois de alguns dias como iniciante achei 15 repetições demais para iniciantes. Não consigo ir até o final. Se mudar o de iniciantes para 8 repetições, que é um mínimo, já tá ótimo para 5 exercícios. Vou colocar 4 estrelas por isso.

App muito bom, ótimo para seguir um padrão de treinos bem planejados e oferece resultados perceptíveis em poucos dias, porém existe uma falha de tempo no treino expresso (que não possui intervalo de descanso), e o mesmo entra tão rápido na contagem do outro exercício que quase não da tempo de mudar de posição de flexões tendo que acelerar a velocidade do movimento para alcançar o tempo de contagem do personal.

O que há de novo

Correções simples de bugs