O PrepMe é a ferramenta perfeita para preparar sua refeição semanal. Ajuda-o a atingir os seus objetivos, calculando as suas necessidades nutricionais e oferecendo receitas ajustadas a esses valores. Construa seu plano de refeições e selecione as receitas que você gosta. O aplicativo cria uma lista de compras personalizada para você. Depois é só seguir as receitas fáceis, começar a preparar a refeição e atingir seus objetivos!
Nosso algoritmo baseado em ciência ajuda você a determinar a quantidade de macronutrientes que você precisa para atingir seus objetivos. Você pode escolher as receitas de que gosta e o PrepMe garantirá que isso satisfaça suas necessidades dietéticas ao máximo. Dessa forma, você pode comer o que ama, mantendo-se saudável. Alcançar seus objetivos com a preparação de refeições nunca foi tão fácil.
Um dos pilares do PrepMe é a personalização. Você pode especificar quantas refeições quer e com que frequência deseja preparar uma refeição, pode personalizar suas macros, adicionar seus próprios ingredientes e muito mais. Este aplicativo foi desenvolvido para se adequar ao seu estilo de vida.
Nossas receitas são deliciosas e saudáveis, quer um arroz frito rico em proteínas ou uma salada mais leve de cuscuz de legumes? Temos tudo! Nossas receitas são atualizadas regularmente e novas receitas serão experimentadas por nosso painel de chefs e adicionadas quinzenalmente.
O sistema de medição americano e métrico é suportado no aplicativo.
Se você gosta do aplicativo, informe-nos deixando um comentário! Muito obrigado antecipadamente e aproveite sua preparação de refeições sem esforço, a equipe PrepMe.
Atualizado em
26 de jan. de 2024