Just Meditate é o aplicativo que simplifica tudo. Inicie o cronômetro, feche os olhos e ouça os sons relaxantes. É isso!
⏰ Medite em apenas 5 minutos
🌧️ Ouça Heavy Rain ou City Sounds para ajudá-lo a meditar
🌬️ Respire facilmente seguindo o círculo, inspirando à medida que aumenta e expirando à medida que diminui - segue a regra de respiração 4-7-8 para ajudá-lo a relaxar
📳 Seu telefone vibrará quando a meditação terminar, então mesmo que você não esteja ouvindo o som, você saberá quando o tempo acabar
📊 Acompanha suas meditações anteriores para que você possa ver como está indo
⭐ Atualize para Premium para ter acesso a mais sons, incluindo Sunny Beach e Windy Forest, além de sessões de até 2 horas de duração
Atualizado em
15 de mai. de 2024