Primeiro você inserir as intolerâncias:
Síndrome do Cólon Irritável
intolerância à frutose
intolerância à lactose
Sorbitintoleranz
Se você ainda não ter determinado o seu nível de sensibilidade usando nosso livro Navigator, selecione "sim".
Em seguida, digite na barra de pesquisa o nome do alimento ou de rolagem na respectiva categoria.
Para cada alimento que você vai ver a quantidade tolerada-lo em uma unidade adequada, bem como para cozinhar em gramas.
Nota: Para mais informações, presume-se que você come na refeição apenas alimentos que contém sua reclamação desencadeia, portanto, não é declarada livre. Se você também quiser comer mais, compartilhando a quantidade tolerada pelo número de alimentos que contêm o gatilho.
Atualizado em
11 de ago. de 2023