TSquared PT

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Sobre este app

TSquared PT – Seu companheiro de treinamento pessoal O aplicativo TSquared PT é mais do que apenas um rastreador de condicionamento físico, é seu guia completo para alcançar uma versão mais forte, saudável e confiante de si mesmo. Desenvolvido exclusivamente para clientes do TSquared Lab, este aplicativo conecta você diretamente ao seu personal trainer e ao nosso Ecossistema de Transformação Total, fornecendo todas as ferramentas necessárias para ter sucesso dentro e fora da academia. Na TSquared, acreditamos que a transformação não se trata apenas de treinos, mas sim de condicionamento físico, nutrição, recuperação e mentalidade trabalhando juntos. O aplicativo TSquared PT dá vida a essa filosofia na palma da sua mão. Treine de forma mais inteligente, progrida mais rápido Cada treino que você conclui é personalizado pelo seu personal trainer com base em seus objetivos, nível de condicionamento físico e progresso. Seja seu objetivo perda de gordura, construção muscular, força ou longevidade, seu plano de treinamento evolui com você. Cada sessão é entregue com instruções detalhadas, vídeos de exercícios e progressões, para que você sempre saiba exatamente o que fazer e como fazê-lo com segurança e eficácia. Acompanhe a nutrição, alimente seus objetivos Seus resultados não dependem apenas do treinamento, a nutrição desempenha um papel igualmente crítico. Com o aplicativo TSquared PT, você pode monitorar refeições, registrar a nutrição e receber feedback personalizado do seu treinador. Emparelhado com os planos de refeição TSquared Eats, sua comida se torna combustível para a transformação, tornando mais fácil manter a consistência e aproveitar a jornada. Mantenha-se conectado ao seu treinador Nunca sinta que está fazendo isso sozinho. Com mensagens e check-ins integrados, seu treinador está sempre a um clique de distância. Compartilhe atualizações, faça perguntas e receba lembretes de responsabilidade que o mantêm no caminho certo. Os recursos de acompanhamento de progresso ajudam você e seu treinador a comemorar vitórias e ajustar estratégias quando necessário. Meça o que importa De estatísticas corporais a benchmarks de força, o aplicativo facilita a medição do progresso ao longo do tempo. Gráficos visuais e análises detalhadas mostram o quão longe você chegou, ajudando você a se manter motivado. Cada repetição, cada série, cada marco conta, e agora está tudo em um só lugar. Recursos que geram resultados Programas de treino personalizados projetados pelo seu treinador TSquared. Demonstrações de exercícios com orientação em vídeo para a forma correta. Acompanhamento nutricional. Registros de progresso para peso, gordura corporal, fotos e desempenho. Calendário e lembretes para mantê-lo consistente. Ferramentas de definição de metas para ajudá-lo a manter o foco. Dicas de estilo de vida e recuperação para apoiar a saúde a longo prazo. Sua transformação, simplificada O aplicativo TSquared PT foi projetado para se encaixar perfeitamente em sua vida. Seja treinando em nossas instalações de última geração, em casa ou viajando, você sempre terá orientação especializada no seu bolso. Cada elemento do aplicativo foi criado para reduzir as suposições e ajudar você a se concentrar no que realmente importa: aparecer e dar o seu melhor. Por que TSquared PT? Ao contrário de aplicativos de fitness genéricos, o TSquared PT é personalizado, premium e baseado na ciência. Ele é alimentado por treinadores de classe mundial que não apenas criam programas, mas também caminham ao seu lado em cada passo do caminho. Não se trata apenas de atingir metas de curto prazo, mas de construir força, resiliência e hábitos que duram a vida toda. Baixe o TSquared PT hoje e dê o próximo passo em sua jornada de transformação.

O que há de novo

Bug fixes and performance updates.