FeelYou é um lugar seguro para falar anonimamente sobre quaisquer problemas mentais graves e obter apoio de pessoas reais, sem medo de julgamento, vergonha ou discriminação.
Recursos do FeelYou:
1. Suporte gratuito para quaisquer problemas de saúde mental. Não existem temas tabus: bullying, automutilação, assédio, depressão grave, transtorno bipolar, ansiedade, vício, estresse e muitos outros.
2. Aconselhamento profissional. Terapeutas licenciados participam de todas as discussões. Os especialistas se conectam com os usuários em suas postagens para compartilhar conselhos especializados e responder a perguntas delicadas.
3. Exercícios de autoterapia. Ferramentas desenvolvidas por profissionais: videoaulas, testes de triagem, exercícios respiratórios, diário de humor e relaxamento sonoro.
4. Ajuda instantânea 24 horas por dia, 7 dias por semana. Guia passo a passo para compreender as emoções, reduzir seu impacto negativo e encontrar as técnicas que funcionam melhor para um usuário específico.
5. Histórias da vida real contadas pelos membros da comunidade. Vídeos de usuários que superaram seus obstáculos e falaram sobre seu caminho para a recuperação.
6. Verificação diária. Uma ferramenta útil para obter uma compreensão mais profunda das emoções e mudanças de humor dos usuários.
Atualizado em
15 de jul. de 2024