Level: Relaxation & Meditation

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Sobre este app

A vida pode ser difícil e é importante encontrar pequenos bolsões de paz em meio ao caos. Com a mentalidade certa, a Level SuperMind está aqui para ajudá-lo em seu caminho para uma melhor saúde física e mental.

Este aplicativo abrangente de meditação diária de ioga em hindi, inglês e cinco outros idiomas foi reconhecido como o aplicativo nº 1 na Índia em 2023 pela Google Play Store. Oferece uma abordagem personalizada e adaptada às suas necessidades, melhorando o desempenho mental, o relaxamento e a felicidade.

Descubra o poder da meditação guiada, das batidas binaurais, da música calmante e das técnicas de respiração, como o temporizador de respiração 4 7 8. Explore a espiritualidade com a meditação Om em um só lugar, Om Mani Padme Hum, mantra Shiva e meditações de 7 chakras, reduzindo o estresse e promovendo a paz interior.

Para Navratri, relaxe com a meditação Durga Sadhana e a história do sono Nav Durga, perfeitas para promover a paz de espírito e a meditação desperta.

Para o bem-estar físico, adote rotinas de exercícios em casa para ganho muscular e resistência com exercícios HIIT, cardio, ioga e alongamento. Para um sono reparador, experimente sessões de aplicativos de yoga nidra e sons suaves para dormir.

Combata a insônia com histórias para dormir antes de dormir e ruídos marrons para dormir. Para a ansiedade, o aplicativo de exercícios respiratórios oferece alívio, calma e tranquilidade. Seu treinador pessoal de IA está sempre pronto com recomendações personalizadas.

Acesse ferramentas de relaxamento e meditação a qualquer hora e em qualquer lugar. Crie uma prática consistente com lembretes e monitoramento contínuo. Construa um estado mental meditativo para uma vida melhor.

Recursos do nível SuperMind

MEDITAÇÃO DIÁRIA
-700+ meditações guiadas e não guiadas apoiadas pela neurociência
-Meditação em grupo para uma experiência relaxante
-Mantras como meditação Om, Hare Krishna, Kirtan para alívio do estresse
-Meditação espiritual como Om Mani Padme Hum para estresse e ansiedade
-Afirmações positivas de gratidão e paz de espírito
-Meditação de foco para atenção e concentração
-Meditação da natureza para rejuvenescimento e relaxamento

Respiração e paisagens sonoras calmantes
-Respiração consciente, como temporizador de respiração 4 7 8, para relaxar, concentrar-se, desestressar e dormir
-Música calmante e batidas binaurais para alívio da ansiedade, confiança e motivação
-Raga meditativo para controle da raiva, melhor memória e relaxamento
- Música de foco para concentração e clareza mental

YOGA DIÁRIA E EXERCÍCIOS EM CASA
-Ganhe músculos em casa com HIIT, cardio, ioga, alongamento e treinamento de força
-Exercícios de alongamento para treinos matinais, menstruação, pausas e rotinas pré-sono
-Office Yoga e Sleep time yoga para relaxamento e alívio da ansiedade
-Construa força e resistência com treinamento especializado

MÚSICA DO SONO, MEDITAÇÃO E HISTÓRIAS
- Histórias de sono antes de dormir, meditações para dormir e yoga nidra para insônia
- Sons e música para dormir para promover relaxamento para adormecer
-Ruído marrom para dormir para ajudá-lo a ter um sono reparador
-Histórias de sono especiais para Navratri, como o Nav Durga

TAMBÉM APRESENTA
-Rastreador de passos integrado para ajudar os usuários a monitorar sua atividade física
-Meditações e mantras budistas liderados por monges renomados como Palga Rinpoche
- Diário reflexivo para autoconsciência e crescimento
-Treinador pessoal de IA para recomendações personalizadas
-Lembretes e sistema de sequências para uma rotina consistente
-Recursos do aplicativo de exercícios respiratórios para calma e concentração
-Ferramentas de relaxamento e meditação para alívio do ataque de pânico
- Rastreador de humor e sono para bem-estar físico e mental

Com um teste gratuito de 7 dias e opções de assinatura acessíveis, comece hoje mesmo sua jornada para uma vida mais calma, feliz e meditativa. Junte-se a inúmeras pessoas que encontraram alívio do estresse, melhor foco e maior felicidade após usar o Level SuperMind.

ASSINATURA E PREÇOS
Comece com um teste gratuito de 7 dias e depois assine para desbloquear conteúdo premium:
Rs. 299/mês*
Rs. 1194 por 6 meses
Rs. 1.788/ano (menos de Rs. 150/mês)*

Alguns programas e recursos serão sempre gratuitos e nunca haverá anúncios.

Inspire, expire e transforme com Level SuperMind, aplicativo completo de meditação de ioga para tranquilidade.

O que há de novo

🤔Have you ever thought that you will be able to live in a time where there will be digital malas on your mobile?

But the great part is, that you are here, right now, to experience it.

📿Now Introducing “Digi Mala”, A digital bead counter to remember the mantra chants

⏰Also we’ve got the third most requested features by you “Meditation Timer”

Choose your meditation, Set your timer and just go with the flow.

So live in this amazing time and experience the first ever Digi Mala Now!