Symptom & Mood Tracker

Bearable

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Acerca desta app

✅ Recupere o controle sobre seus sintomas e humor

Bearable ajuda as pessoas a recuperar o controle de seu bem-estar, tornando o monitoramento do humor e dos sintomas simples, conveniente e acessível. Fazer entradas em nosso rastreador de sintomas e humor é fácil, para que você possa se concentrar em se sentir melhor.

✅ Obtenha insights sobre sintomas e humor com apenas alguns cliques por dia

Descubra tendências e correlações em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais. Com apenas alguns cliques por dia, nosso rastreador de saúde pode ajudá-lo a obter insights sobre o que está ajudando ou desencadeando mudanças de humor, fadiga e sintomas de doenças crônicas, incluindo TPM, lúpus, bipolaridade, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais.

✅ Todo o seu monitoramento de saúde em um só lugar

Cansado de usar vários aplicativos para monitorar seu humor, sintomas, sono e medicação? Achamos que isso deve ser mantido em um único aplicativo para que você e seus médicos possam ter uma visão completa de sua saúde.


Suportável ajuda você a:

✔️ Descubra o que melhora e piora seus sintomas Acompanhe sua medicação, autocuidado, hábitos e atividades e descubra como eles se correlacionam com mudanças em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais.


✔️ Comunique-se com seu médico ou terapeuta Compartilhe facilmente relatórios e cronogramas mostrando mudanças de humor e sintomas de doenças crônicas, como dor crônica, TDPM, lúpus, bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais .


✔️ Padrões de detecção e sinais de alerta Obtenha uma vantagem inicial no gerenciamento de seus sintomas, humor e níveis de energia. Nossos gráficos e relatórios semanais ajudam você a identificar quando as coisas pioram, para que você possa agir rapidamente.


✔️ Monitore as mudanças nos sintomas ao longo do tempo Fique de olho nas mudanças nos sintomas existentes, nos novos sintomas e em como os sintomas respondem a novos medicamentos e tratamentos.


✔️ Seja responsável pelos hábitos de autocuidado Encontre coisas que o ajudam a controlar seus sintomas, humor e saúde mental e use lembretes e metas opcionais para seguir seu plano de autocuidado e aderir aos seus remédios agendar.


✔️ Sinta-se no controle de sua saúde novamente Mais de 75% da comunidade suportável - composta por pessoas que vivem com doenças crônicas, incluindo dor crônica, TDPM, lúpus, bipolaridade, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão ( e mais) - diga-nos que o Bearable ajuda lhes dá uma sensação de controle sobre sua saúde e bem-estar.

E tem muito mais…

➕ Definir lembretes. Para medicamentos saudáveis, exames de saúde mental e autocuidado.

➕ Compartilhe e exporte.

➕ Sincronize dados de saúde automaticamente.

➕ Modo escuro.

➕ Restaure dados entre dispositivos.


💡 Apenas algumas das maneiras como as pessoas usam o Bearable

Rastreador de sintomas
Rastreador de humor e diário
Rastreador de saúde mental
Rastreador de ansiedade
Rastreador de dor
Rastreador de medicação
Rastreador de saúde
Rastreador de dor de cabeça
Rastreador de lúpus
Rastreador PMDD


🔐 PRIVADO E SEGURO

Fique tranquilo sabendo que seus dados estão criptografados com segurança em nossos servidores. Você tem controle total sobre seus dados e pode excluí-los do aplicativo a qualquer momento. É importante ressaltar que nunca, em hipótese alguma, venderemos quaisquer dados pessoais a ninguém.


💟 Feito por pessoas que entendem e se importam

Criado por pessoas que vivem com problemas crônicos de saúde e com feedback de milhares de pessoas com problemas de saúde física e mental, incluindo ansiedade, depressão, fadiga crônica (me/cfs), esclerose múltipla (ms), fibromialgia, endometriose, bipolar, bpd, ptsd , enxaquecas, dores de cabeça, vertigens, câncer, artrite, doença de Crohn, diabetes, ibs e ibid, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), disautonomia, mcas e muitos mais.

Nosso objetivo é tornar nosso rastreador de sintomas simples e acessível a todos, mesmo que sofram de fadiga e confusão mental que muitas vezes acompanham muitas condições. Criamos um senso de comunidade e continuaremos a ouvir atentamente aqueles que mais precisam. Estamos empenhados em melhorar este aplicativo para ajudar o maior número de pessoas possível. Adoraríamos ouvir sua opinião ([e-mail]).

Classificações e críticas

Pelo pouco que eu consegui entender, o App é ótimo pra quem está fazendo terapia, rastreia e analisa muitas coisas que influenciam na nossa saúde - tem tudo o que mandam a gente observar e cuidar na terapia. O ruim é que não tem como mudar o idioma pra Pt-Br, só tem em inglês. E meu nível de inglês é A2 :(

Aplicativo super completo e adaptável, possibilita que você personalize a experiência pro seu gosto. Também adorei que não fica querendo te forçar a comprar nada dentro do app. Vejo vários apps por ai que não dá pra fazer quase nada sem pagar, não é o caso do Bearable, tem muita função legal de graça. Recomendo super

Já usei vários apps de acompanhamento de humor e esse é de longe o melhor. Oferece ótimos gráficos, ótimas opções pra acompanhar várias coisas da vida que impactam nosso humor. Além disso, eles estão sempre atualizando e escutando os feedbacks dos usuários e isso faz o app ser cada dia melhor. Acho o preço dele um dinheiro muito bem investido pela qualidade!

Novidades

Factor variables are now grouped together and you can now create custom variable factors! We also tweaked the designs to make it more user-friendly.

We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs!

ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too