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Acerca desta app
A Jornada do Herói é um programa online de 12 semanas para equipes. Toda semana você recebe dois treinos ao vivo. Eles duram 30 minutos cada e são instruídos por um personal trainer certificado. Em seguida, há uma discussão em grupo de 15 minutos. Você também obtém vídeos de pré-estudo para fornecer a base teórica para exercícios mentais. Por fim, seu treinador prepara exercícios personalizados que você pode fazer no aplicativo e no seu próprio tempo. Para facilitar um ambiente de aprendizado seguro, seu treinador e colegas de equipe permanecem os mesmos durante todo o programa.
Sabemos que a aptidão física é integral, mas subserviente à aptidão mental, que em si é um pré-requisito para o objetivo final de descobrir e alcançar seu propósito. Como um banquinho de três pernas, você não pode estar verdadeiramente satisfeito se um desses aspectos estiver faltando.
Treinamento FÍSICO: Sinta-se bem e tenha uma boa aparência por décadas
Os programas meh são para pessoas que desejam ter uma vida longa e saudável, mas não querem passar horas todos os dias se exercitando. Priorizamos a aptidão funcional e rotinas saudáveis.
MENTAL Fitness: Construa resiliência mental e aumente seu QI emocional
Aptidão mental não significa treinar para uma olimpíada de matemática ou passar em um teste de QI. Essas habilidades e ferramentas ajudam você a ter o melhor desempenho no trabalho e na vida pessoal.
Crescimento ESPIRITUAL: Mover-se em direção à integridade psicológica
Para sempre incompleto, o processo de individuação - o método de autodesenvolvimento prescrito por Carl Jung - aumenta nossa capacidade de aproveitar as oportunidades da vida e lidar com seus problemas.
O aplicativo meh é gratuito para download. Entre em contato conosco para receber nosso info pack e agendar uma sessão de demonstração gratuita para sua equipe. Se você estiver interessado em um programa pago, tudo o que você precisa fazer é decidir uma data de início e deixar que cuidemos do planejamento.
No momento, a Jornada do Herói está disponível apenas para empresas e organizações. Se você estiver interessado em sessões de treinamento pessoal com um de nossos treinadores altamente qualificados, entre em contato conosco diretamente ou combine com um treinador na guia Meu perfil do aplicativo.
Consulte nossos termos de uso aqui: https://www.isaymeh.com/terms-conditions
Nossa política de privacidade pode ser acessada aqui: https://www.isaymeh.com/privacy-policy
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Aptidão mental não significa treinar para uma olimpíada de matemática ou passar em um teste de QI. Essas habilidades e ferramentas ajudam você a ter o melhor desempenho no trabalho e na vida pessoal.
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A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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