Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

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Acerca desta app

Nerva é a maneira mais fácil de autogerenciar os sintomas da SII em casa, sem comprimidos ou mudanças na dieta. Desenvolvido por especialistas, o Nerva pode ajudá-lo a aprender a “consertar” a falha de comunicação entre o intestino e o cérebro com um programa de 6 semanas baseado em psicologia.

Nerva usa uma abordagem psicológica comprovada para SII: hipnoterapia dirigida ao intestino. Examinada num estudo da Monash University (criadora da dieta baixa em FODMAP), descobriu-se que esta abordagem funciona tão bem como a sua dieta de eliminação para gerir a SII*.

Como funciona?

A maioria das pessoas com SII tem hipersensibilidade visceral, o que significa que seu intestino é excessivamente sensível a certos alimentos e gatilhos de humor. A Nerva pode ajudá-lo a aprender como lidar com essa falta de comunicação por meio da hipnoterapia dirigida pelo intestino, baseada em áudio, em apenas algumas semanas.

O que você ganha:
- Um programa de hipnoterapia baseado em evidências, desenvolvido por um especialista líder mundial para ajudá-lo a viver bem com a SII e aprender a controlar seus sintomas
- Conteúdo interativo com dezenas de artigos, guias e animações que ajudam você a aprender a acalmar a ansiedade e o estresse
- Acompanhamento intuitivo de sequências e listas de tarefas que mantêm você motivado e no caminho certo
- Dicas e conselhos sobre como desfrutar de um intestino e de uma vida saudáveis
- Suporte por chat no aplicativo de pessoas reais

*Peters, S.L. e outros. (2016) “Ensaio clínico randomizado: A eficácia da hipnoterapia dirigida ao intestino é semelhante à da dieta pobre em fodmap para o tratamento da síndrome do intestino irritável”, Alimentary Pharmacology & Terapêutica, 44(5), pp. Disponível em: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Isenção de responsabilidade médica:
Nerva é uma ferramenta geral de bem-estar e estilo de vida projetada para ajudar as pessoas a viver bem com síndrome do intestino irritável (SII) diagnosticada e não se destina a ser um tratamento para SII e não substitui os cuidados do seu médico e os tratamentos para SII que você possa estar usando.

Nerva não substitui nenhum medicamento. Você deve continuar a tomar seus medicamentos conforme indicado pelo seu médico.

Se você tiver qualquer sentimento ou intenção de prejudicar a si mesmo ou a outras pessoas, ligue para 911 (ou equivalente local) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.

Qualquer conselho ou outro material publicado por nossos funcionários ou outros usuários é fornecido apenas para fins de informação geral. Eles não se destinam a ser confiáveis ​​e não substituem o aconselhamento médico profissional com base em suas circunstâncias individuais. Você é o único responsável por decidir quais das técnicas sugeridas podem ser encontradas no aplicativo Nerva para serem colocadas em prática e a maneira como essas técnicas serão aplicadas.

Nerva usa técnicas de hipnoterapia direcionadas ao intestino e é baseada em diretrizes clínicas estabelecidas: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Para obter mais informações, consulte nossos Termos e Condições de Uso: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Classificações e críticas

Estou no 5° dia e já vem me ajudando muito. Tem bastante acolhimento e informação. E o UI do app é muito bonito e humano.

Diz que é grátis por sete dias. Mas não dá para testar sem adicionar um cartão de crédito 😡

Not expected this amazing soothing begining. Not noticing clearly on my gut symptoms but clearly on my state of mind.

Novidades

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

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