Acesse programas de condicionamento físico de última geração, nutrição e treinamento de estilo de vida no conforto da sua própria casa! Nossa plataforma de treinamento foi projetada para ajudá-lo a fazer mudanças duradouras em sua mente e corpo. DOPA FIT é uma equipe de médicos em fisioterapia, treinadores de força e nutricionistas dedicados a ajudá-lo a retomar o controle de sua saúde por meio de exercícios e educação no conforto de sua casa.
O aplicativo DOPA FIT é a solução para educação e treinamento. Você receberá as ferramentas para melhorar a si mesmo instantaneamente e terá a capacidade de otimizar sua saúde no seu próprio ritmo.
Nosso treinamento é projetado para melhorar sua forma física geral de forma sustentável e segura. Você aprenderá a se mover melhor, sentir-se melhor e ter um desempenho melhor com menos limitações de dores.
CARACTERÍSTICAS:
- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos
- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais direto do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Apple Health App, Garmin, Fitbit e MyFitnessPal track para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
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