Corra 10 km (Couch to 10K Run)

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Acerca desta app

Prepare-se para uma corrida de 10 km com o app 10 Kilometer Run!

A força de seu corpo irá aumentar gradualmente ao longo do tempo com o método "treinamento de intervalo". Ao longo das próximas 14 semanas sua corrida terá melhorado constantemente. Você vai começar com intervalos de corrida de 1 minuto entre caminhadas de 1,5 minutos. Conforme você completa corridas, seu corpo ficará mais forte e o programa vai lentamente se tornando mais desafiador. Você estará correndo 10 km antes de perceber!

Leve o seu dispositivo com você em suas corridas! Ouça a sua música favorita e seja avisado pelos seus fones de ouvido para correr ou caminhar. Toda a sua corrida será direcionada através de seus fones de ouvido ou alto-falantes.

Ao olhar para o aplicativo durantes sua corrida, ele irá lhe mostrar:
- Quanto tempo você está correndo
- Quanto tempo restante você tem na sua corrida
- Quanto tempo restante você tem no seu intervalo atual

Precisa parar e amarrar o sapato? Pause a corrida! Ou, pressione Voltar/Avançar para ir para diferentes intervalos.

Características do 10 Kilometer Run:

- Use fora ou em uma esteira
- Toque sua música durante a corrida - o treinador vai dialogar com você durante a música
- Use com qualquer aplicativo de música
- Visão geral da corrida - olhe para frente e veja corridas futuras
- Controles de intervalo de corrida
Atualizada a
24/05/2017

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
Os dados são encriptados em trânsito

Classificações e críticas

4,2
364 críticas
Thyeska Honorato
11 de fevereiro de 2022
Várias vezes saia para correr com ele e o app não completava a corrida. Desligava no meio ou simplesmente não marcava como completo. Não recomendo.
Este conteúdo foi útil?
Leonardo Rocha
10 de fevereiro de 2022
Muito bom, mas depois que meu Android atualizou não consigo mais usar, fica fechando
2 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Um utilizador do Google
18 de julho de 2018
Excelente app, não consigo correr sem ele.
8 pessoas consideraram esta crítica útil
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- Bug fixes and performance improvements

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