Exercício em casa

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Acerca desta app

Nós preparamos para você um plano de treino de 30 dias, bem como um conjunto de exercícios que criarão o treinamento perfeito para você. Seguindo o plano de treinamento, você tomará o Abs, parte superior do corpo (braços e peito) e tornará seu corpo ainda mais bonito.

Diariamente aumentamos a carga, então não se esqueça do resto. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizados por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Com estes exercícios, você melhorará a forma de seus abdominais, braços e baúles.

Você pode facilmente acompanhar seu progresso na seção de estatísticas, e os lembretes irão ajudá-lo a não perder treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.

Características principais:
- Plano de treino de 30 dias
- Crie seu próprio treinamento de Abs, braços e baúle do conjunto de exercícios
- Conjunto de exercícios com halteres
- Demonstrações de exercícios animados
- Descrição dos exercícios
- Estatísticas sobre treinamentos e exercícios completos
- Lembrete sobre treino

Classificações e críticas

Mano esse aplicativos e muito bom pra quem quer ficar bombado . recomendo muito meus. resultado estão melhorando e ainda por cima da pra o app te acompanhar com 30 dias de exercício de graça isso é muito bom também. quem reclama de anúncios uma dica desliga a Internet do celular o app e offiline

Eu tenho 16 anos cara e gostei muito de negócios e reflexão e agora tô fortão gente jogo deixa esse negócio de aplicativo foi verdade e eu tô muito forte eu tenho 16 anos

Ok ok eu sei que e se App parede ruim ele é o melhor App do mundo mais eu recomendo vcs i no Primero e que mais fácil a sim meus amigos e só te ss1 defeioto o persona Jean fica porque no mais e só cl8ca na flechinha e pronto fico normal tchauu

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