Este aplicativo é inspirado no treino 7 minutos que foi publicado originalmente em ACSM DO Health & Fitness Journal e então coberto pelo NYTimes.
7 Minutos Workout é cientificamente comprovado como o melhor remédio para perda de peso e outros problemas de saúde. 12 de alta intensidade exercícios de peso corporal. 30 segundos por exercício, a 10 segundos de descanso entre os exercícios.
Características:- * Muito fácil de usar * Personagem bonito e UI design de * 12 exercícios com esboço * Realizar exercícios com cronômetros de contagem regressiva e som alertando para cada exercício e pausas * Personalize níveis de dificuldade * IMC calculadora com unidades métricas e dos EUA * Log Workout * Definir lembrete para o próximo treino * Sua Absolutely Free
Atualizada a
22/03/2018
Saúde e fitness
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