Relax, Meditate & Sleep
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Relaxio: seu caminho para o relaxamento, a atenção plena e o sono profundo
Você está se sentindo estressado, ansioso ou lutando para adormecer?
Relaxio é o seu santuário de paz e tranquilidade. Nosso aplicativo oferece uma seleção selecionada de recursos projetados para ajudá-lo a relaxar, encontrar o foco e cultivar uma mentalidade mais feliz e saudável.
Recursos para relaxamento ideal:
Lembretes de meditação: mantenha o controle de sua prática de atenção plena usando lembretes personalizáveis.
Sleep Timer: Adormeça sem esforço enquanto as paisagens sonoras e as melodias desaparecem automaticamente.
Sons e melodias ambientais: explore uma vasta biblioteca de sons de alta qualidade para promover relaxamento e um sono melhor.
Vídeos e imagens calmantes: encontre paz com imagens calmantes que inspiram serenidade.
Exercícios respiratórios: Domine técnicas de respiração consciente para redução do estresse e calma interior.
Experimente os benefícios do Relaxio:
Alívio do estresse e da ansiedade: Elimine a tensão e as preocupações.
Sono profundo e restaurador: tenha noites tranquilas e acorde revigorado.
Foco e concentração aprimorados: Aprimore sua clareza mental.
Atenção Plena Aprimorada: Pratique estar presente no momento.
Felicidade Aumentada: Cultive uma sensação de alegria e bem-estar.
Além do relaxamento: desbloqueie o autoaperfeiçoamento
Relaxio apoia seu crescimento geral com ferramentas para:
* Bondade amorosa e perdão
* Consciência sem julgamento
* Mindfulness na vida diária (trabalho, faculdade, caminhadas, etc.)
Fontes musicais: garantimos qualidade e licenciamento adequado com músicas de bensound.com, premiumbeats.com e mixkit.co/free-stock-music/
Baixe Relaxio e embarque hoje em sua jornada para a tranquilidade!
Você está se sentindo estressado, ansioso ou lutando para adormecer?
Relaxio é o seu santuário de paz e tranquilidade. Nosso aplicativo oferece uma seleção selecionada de recursos projetados para ajudá-lo a relaxar, encontrar o foco e cultivar uma mentalidade mais feliz e saudável.
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Sleep Timer: Adormeça sem esforço enquanto as paisagens sonoras e as melodias desaparecem automaticamente.
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