Fit mit Baby - Rückbildung App

5W Verlag GmbH

Acerca desta app

Ginástica pós-natal e treinamento do assoalho pélvico EM CASA COM o bebê.

A especialista em fitness da mamãe Jana Wetterau-Kliebisch, juntamente com a parteira Katharina Hübner, desenvolveu o programa FIT WITH BABY - uma mistura perfeita de ginástica pós-natal, treinamento do assoalho pélvico, treinamento de força e resistência e alongamento para as mamães.

O destaque: Seu bebê está integrado. Você pode treinar confortavelmente em casa - seja na sala de estar, com seu celular ou tablet no canto de jogos do quarto das crianças ou onde quer que você se sinta confortável.

Todos os exercícios de ginástica pós-natal são com o bebê. Mas Jana também mostra como é treinar sem um bebê se seu amor estiver dormindo.

Com este aplicativo você obtém exercícios de treino e regressão do assoalho pélvico para fazer em casa. Você ficará em forma novamente, construirá músculos, tonificará seu corpo e perderá peso. Ao mesmo tempo, você tem um bebê radiante ao seu lado, porque ele gosta de estar perto de você durante os exercícios.

Desta forma, você ficará rapidamente em forma e magra novamente e passará muito tempo valioso com seu bebê. Isso promove o vínculo mãe-filho e você ganha mais força para o dia a dia com seu bebê!

ACESSO VITALÍCIO À SUA GINÁSTICA POSTAL:
- Três treinos em casa de 25 minutos para recuperação e corpo inteiro
- Animação 3D do assoalho pélvico e explicação de sua função
- Exercícios para sentir o assoalho pélvico, treinamento do assoalho pélvico
- Palpação da diástase do reto
- Dicas para a postura correta com o bebê no dia a dia (aliviar as dores nas costas)

VANTAGENS DO SEU FIT COM O APP GINÁSTICA POSTAL PARA BEBÊ
- Vídeos em tempo real
- Transmita os vídeos para sua televisão com a Apple TV
- Ginástica e fitness pós-natal para iniciantes e avançados
- Acesso vitalício a todo o conteúdo
- Os treinos em casa podem ser feitos em qualquer lugar, você não precisa de nenhum equipamento
ou auxiliares, não equipamentos
- Grupo fechado no Facebook para troca com outras mamães

Você tem dúvidas sobre o aplicativo? Escreva-nos para: [e-mail]

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