La Grity, fiecare actualizare urmează același principiu călăuzitor: simplificarea vieții și transformarea călătoriei în ceva mai ușor.
Continuăm să îmbunătățim aplicația pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă, cu optimizări concepute pentru a o face și mai simplă, mai clară și mai intuitivă de utilizat în fiecare zi.
Veți găsi toate instrumentele Grity de care aveți nevoie pentru a prelua controlul concret asupra transformării zilnice.
Sistemul de urmărire vă permite să vizualizați ce consumați și ce cheltuiți pentru a vă atinge obiectivul, datorită contorului inteligent de calorii.
Adăugați cu ușurință alimentele scanând codurile de bare pentru produsele procesate sau căutând manual ingredientele crude și integrați-le direct în rutina zilnică în câteva secunde.
De asemenea, puteți crea propriile rețete și filtra rețetele după numărul de calorii pentru a vă adapta dieta la ritmul dumneavoastră. Pentru organizare, planificați-vă mesele pentru săptămână direct din planul de mese, găsiți-le pe Tabloul de bord și verificați ce ați consumat de fapt.
Planul de mese vă permite, de asemenea, să gestionați macronutrienții pentru fiecare masă a săptămânii, cu un total vizibil dintr-o privire. O imagine mai clară a echilibrului nutrițional vă ajută să rămâneți aliniat la obiectivele dumneavoastră.
Și pentru a finaliza urmărirea, bifați antrenamentele Grity și vedeți imediat caloriile arse. Pe lângă antrenamentele Grity, adăugați activitățile personale, cum ar fi alergarea, grădinăritul sau orice altă activitate zilnică, pentru a gestiona cheltuielile calorice totale direct din tabloul de bord.
Metoda rămâne simplă: vă gestionați dieta pe baza caloriilor, pentru o abordare mai clară, mai flexibilă și, mai presus de toate, mai sustenabilă.
Și, bineînțeles, veți găsi tot ceea ce face Grity atât de puternic: programe de fitness adaptate tuturor nivelurilor și obiectivelor, sute de rețete simple și eficiente și o interfață concepută pentru a vă ghida la fiecare pas.
Un cuvânt de la Thibault și Justine, fondatorii Grity:
„Nu mai așteptați: cu Grity, fiecare zi vă aduce mai aproape de rezultatele viitoare.” „Cu Grity, nu a fost niciodată mai ușor să vă recâștigați controlul asupra corpului, energiei și rutinei.”
Antrenamente acasă, culturism, pierdere în greutate și nutriție
Ultima actualizare
1 sept. 2026