PolarUs este partenerul tău personalizat de sănătate, conceput pentru persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară. Urmăriți-vă calitatea vieții, construiți echilibrul și descoperiți strategii susținute de știință care vă ajută să trăiți bine în fiecare zi.
Creat de oameni cu tulburare bipolară, cercetători și clinicieni, PolarUs combină experiența trăită cu știința, astfel încât fiecare caracteristică este concepută cu tine, pentru tine. Și este complet gratuit.
🌟URMĂRIȚI-ȚI BUNĂSTAREA ȘI CALITATEA VIȚII
Monitorizați-vă somnul, starea de spirit, energia, rutinele și relațiile. Folosiți instrumentul nostru de urmărire a calității vieții, construit pe o scară de tulburare bipolară bazată pe cercetare, pentru a vedea unde prosperați și unde doriți să creșteți.
🧘STRATEGII BAZATE PE ȘTIINȚĂ
Explorați peste 100 de strategii practice, bazate pe dovezi pentru tulburarea bipolară, inclusiv gestionarea stresului, creșterea stimei de sine, îmbunătățirea somnului, consolidarea relațiilor și multe altele.
📊 CHECK-INS ZILNIC și LUNAR
Creați obiceiuri sănătoase cu afirmații zilnice rapide sau mergeți mai profund cu check-in-uri zilnice și lunare pentru a urmări progresul pe termen lung. PolarUs face ușor să vedeți ce funcționează și ce nu.
💡FACZĂ-TE PE CEEA CE CONTEAZĂ MAI MAI MULT
Alegeți dintre 14 domenii ale vieții, cum ar fi starea de spirit, somnul, sănătatea fizică, stima de sine, munca sau identitatea - și obțineți recomandări personalizate care se potrivesc obiectivelor și stilului dvs. de viață.
❤️De ce PolarUs?
Proiectat pentru persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară, nu doar pentru ei.
Construit pe mai mult de un deceniu de cercetare a tulburării bipolare în calitatea vieții.
Finanțat prin granturi de cercetare non-comerciale și livrat 100% gratuit comunității. Fără reclame. Fără achiziții în aplicație.
Descărcați PolarUs astăzi și începeți să vă construiți calea către echilibru și rezistență.
Preluați conducerea călătoriei dvs. de sănătate, urmăriți ceea ce contează cu adevărat și descoperiți noi modalități de a prospera cu tulburarea bipolară.
Ultima actualizare
24 oct. 2025