SitBeFit
Conține anunțuri
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Deveniți parte a călătoriei către un corp sănătos, minte și spirit. Acest program te va ajuta să te încadrezi în timp ce stai. Flux rapid și fără încălzire. Trebuie doar să alegeți durata ședințelor, lungimea și secvența, concentrându-vă pe aspecte specifice, cum ar fi flexibilitatea, miezul, forța spatelui, pieptul, deschiderea umerilor și răsuciri.
Este conceput pentru a vă face să vă mișcați, să vă îmbunătățiți postura, să vă reduceți ochii sau să vă reîncărcați creierul și toate lucrurile în timp ce stați. Acest program vă permite să alegeți dintr-o serie de poziții pe care le puteți efectua în ritmul dvs. Funcția de timp reglabilă permite flexibilitatea antrenamentului, iar alertele pot fi setate pentru a vă reaminti când să lucrați în continuare.
Angajează angajații în activitate fizică, atrage și păstrează cel mai bun talent, îmbunătățește sănătatea angajaților și reduce stresul la locul de muncă. Făcând aplicația fitness SitBeFit un atu valoros pentru orice afacere bazată pe birou.
Muncitorii care exercită în timpul zilei au raportat o creștere de 15 la sută a performanței, starea de spirit mai fericită și capacitatea crescută de a respecta termenele. Acesta completează programele corporative de fitness, iar liderii de resurse umane au spus că au ajutat organizația lor să rămână competitivă.
Urmați exercițiile din acest program și petrecerea unei perioade scurte de timp (5-10 minute) de întindere poate ajuta la calmarea minții, oferind o pauză mentală și oferind corpului dumneavoastră șansa de a se reîncărca și de a deveni mai productiv.
- Menține mușchii în poziția dorită
- Ajută la asigurarea posturii corecte
- Reduceți durerile musculare
- O cantitate mai mare de nutrienți
- Lungimi musculare strânse
- Ajută la recuperarea vitezei
- Crește fluxul de sânge
Este conceput pentru a vă face să vă mișcați, să vă îmbunătățiți postura, să vă reduceți ochii sau să vă reîncărcați creierul și toate lucrurile în timp ce stați. Acest program vă permite să alegeți dintr-o serie de poziții pe care le puteți efectua în ritmul dvs. Funcția de timp reglabilă permite flexibilitatea antrenamentului, iar alertele pot fi setate pentru a vă reaminti când să lucrați în continuare.
Angajează angajații în activitate fizică, atrage și păstrează cel mai bun talent, îmbunătățește sănătatea angajaților și reduce stresul la locul de muncă. Făcând aplicația fitness SitBeFit un atu valoros pentru orice afacere bazată pe birou.
Muncitorii care exercită în timpul zilei au raportat o creștere de 15 la sută a performanței, starea de spirit mai fericită și capacitatea crescută de a respecta termenele. Acesta completează programele corporative de fitness, iar liderii de resurse umane au spus că au ajutat organizația lor să rămână competitivă.
Urmați exercițiile din acest program și petrecerea unei perioade scurte de timp (5-10 minute) de întindere poate ajuta la calmarea minții, oferind o pauză mentală și oferind corpului dumneavoastră șansa de a se reîncărca și de a deveni mai productiv.
- Menține mușchii în poziția dorită
- Ajută la asigurarea posturii corecte
- Reduceți durerile musculare
- O cantitate mai mare de nutrienți
- Lungimi musculare strânse
- Ajută la recuperarea vitezei
- Crește fluxul de sânge
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
Fixed a few bugs
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Joana Brown
joanabrown7@gmail.com
United States
undefined
