Lite n' Easy

Lite n' Easy

Despre aplicație

Aplicația nouă și îmbunătățită a Lite n’ Easy a fost concepută pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de pierdere în greutate mai devreme, cu funcții precum urmărirea săptămânală a pierderii în greutate, urmărirea măsurătorilor corporale, acces ușor la meniurile dumneavoastră săptămânale și programul nostru de exerciții video ghidat ActiveATE.

Cercetările arată că o dietă combinată și un program de exerciții fizice poate oferi o scădere în greutate mai mare pe termen lung decât un program de dietă sau doar exerciții fizice. De aceea, ActiveATE a fost conceput pentru a completa planurile de masă ale Lite n’ Easy, astfel încât să vă puteți atinge și să vă mențineți obiectivele de sănătate și pierdere în greutate mai repede.

ActiveATE acoperă o gamă largă de niveluri de fitness, de la începător, la intermediar până la avansat. Programul constă în exerciții cardio și de creștere a forței. Toate antrenamentele sunt susținute de videoclipuri ghidate. Fiecare săptămână include antrenamente de antrenament de forță și sesiuni cardio ghidate de 30 de minute. Este necesar un echipament minim pentru a participa la programul ActiveATE, în afara benzilor de rezistență Lite n’ Easy care pot fi achiziționate prin intermediul site-ului web Lite n’ Easy cu orice comandă de plan de masă.

Există, de asemenea, suport continuu și mesaje motivaționale, precum și sfaturi și sfaturi de la Dieteticienii Lite n’ Easy și consilierii de bunăstare pentru a vă menține pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de sănătate.

În combinație cu mesele delicioase livrate la domiciliu de la Lite n’ Easy, veți avea tot ce aveți nevoie pentru a reuși în călătoria dvs. de slăbire. Așadar, sari în căruța succesului și alătură-te miilor de australieni care își îmbunătățesc deja sănătatea și bunăstarea cu Lite n’ Easy.

Caracteristicile aplicației Lite n’ Easy:
• Videoclipuri cu exerciții ghidate ActiveATE.
• Urmăriți timpul săptămânal petrecut cu exerciții fizice. Inclusiv posibilitatea de a putea adăuga propriile antrenamente personalizate.
• Măsurați-vă IMC cu sfaturi pentru a vă îmbunătăți evaluarea.
• Stabilirea obiectivelor personalizate.
• Urmăriți greutatea și măsurătorile taliei pentru a vă măsura progresul.
• Vizualizați grafice lunare, trimestriale și anuale pentru a vă mapa pierderea în greutate.
• Creați o galerie foto pentru a vă ajuta să vă mențineți motivat în călătoria dvs. de slăbire.
• Mesaje personalizate pentru a vă menține motivat și pe drumul cel bun.
• Accesați planurile de meniu zilnic și săptămânal pentru a vă urmări obiectivele de alimentație sănătoasă.
• Previzualizați comanda săptămânală viitoare și urmăriți-vă mesele.
• Accesați informații nutriționale despre mesele Lite n’ Easy.
• Aflați mai multe despre alimentația sănătoasă de la dieteticienii noștri.
• Obțineți sfaturi de exerciții pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
• Urmăriți-vă obiceiurile săptămânale.
• Accesați resurse pentru a vă oferi sfaturi utile nutriționale și de exerciții fizice.
• Înscrieți-vă pentru a primi notificări push

Descărcați astăzi aplicația Lite n’ Easy pentru a începe succesul în pierderea în greutate.

ActiveATE a fost conceput pentru a respecta Ghidurile de activitate fizică din Australia de către fiziologii exercițiului fizic.

Noutăți

Improved stability, performance and crash fixes.