Back Pain Relief Exercises
Conține anunțuri
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Exercițiile de calmare a durerilor de spate te pot ajuta să îți reduci durerile de spate și să-ți ofere o postură bună la spate, conține un memento care îl poți programa pentru a-ți reaminti în fiecare zi să te trezești făcându-ți programul de antrenament, conține exerciții dovedite de medici. Așadar, ceea ce aștepți descărcați acum și vă pot alina durerile de spate.
În schimb, formele active de exerciții ale spatelui sunt aproape întotdeauna necesare pentru a reabilita coloana vertebrală și a ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
7 Minute Back Pain Relief este un program de antrenament susținut de cercetare, creat pentru persoanele care suferă de dureri de spate sau care doresc să se întindă și să-și exercite spatele pentru a preveni problemele în viitor.
Cu această aplicație, vă veți putea angaja în tratamentul și prevenirea bolilor de la spate și gât la domiciliu.
Iată cinci moduri în care exercițiile pentru durerea inferioară a spatelui pot ajuta:
Mușchii puternici dau sprijin spatelui.
Mușchii abdominali puternici îmbunătățesc postura.
O flexibilitate sporită ajută la mișcare
Exercițiile și pozele de yoga prezentate în această aplicație vin foarte recomandate de către fizioterapeuți de frunte și sunt foarte ușor de făcut, dar vă vor face spatele să se simtă minunat.
Aplicația conține un set de antrenamente complete pentru: - partea inferioară a spatelui; - coloana vertebrală toracică; - gât; - întinderea coloanei vertebrale; - exercitiu de dimineata.
Este recomandat să faci exerciții dimineața, când spatele este rigid, dar poate fi făcut atunci când este convenabil.
Dacă nu aveți timp pentru a petrece ore întregi la sală, dar aveți nevoie de o serie de exerciții grozave care vă vor face spatele să se simtă excelent, consultați 6 Minute Dureri de spate!
Efectuarea acestor complexe vă va asigura sănătatea spatelui și corectarea posturii.
- Design uimitor, cu exerciții și cronometre ușor de urmărit - Instrucțiuni clare + link-uri către poza Gif pentru fiecare exercițiu pentru a vă ghida - Tot conținutul este INCLUS (fără taxe suplimentare și nu este nevoie de conectare la internet) - Notificări de memento care pot fi ajustate pentru a se potrivi stilul dvs. de viață ocupat - Urmăriți-vă activitatea cu calendarul nostru de activități și graficul lunar.
Memento de configurare pentru următorul antrenament.
În schimb, formele active de exerciții ale spatelui sunt aproape întotdeauna necesare pentru a reabilita coloana vertebrală și a ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
7 Minute Back Pain Relief este un program de antrenament susținut de cercetare, creat pentru persoanele care suferă de dureri de spate sau care doresc să se întindă și să-și exercite spatele pentru a preveni problemele în viitor.
Cu această aplicație, vă veți putea angaja în tratamentul și prevenirea bolilor de la spate și gât la domiciliu.
Iată cinci moduri în care exercițiile pentru durerea inferioară a spatelui pot ajuta:
Mușchii puternici dau sprijin spatelui.
Mușchii abdominali puternici îmbunătățesc postura.
O flexibilitate sporită ajută la mișcare
Exercițiile și pozele de yoga prezentate în această aplicație vin foarte recomandate de către fizioterapeuți de frunte și sunt foarte ușor de făcut, dar vă vor face spatele să se simtă minunat.
Aplicația conține un set de antrenamente complete pentru: - partea inferioară a spatelui; - coloana vertebrală toracică; - gât; - întinderea coloanei vertebrale; - exercitiu de dimineata.
Este recomandat să faci exerciții dimineața, când spatele este rigid, dar poate fi făcut atunci când este convenabil.
Dacă nu aveți timp pentru a petrece ore întregi la sală, dar aveți nevoie de o serie de exerciții grozave care vă vor face spatele să se simtă excelent, consultați 6 Minute Dureri de spate!
Efectuarea acestor complexe vă va asigura sănătatea spatelui și corectarea posturii.
- Design uimitor, cu exerciții și cronometre ușor de urmărit - Instrucțiuni clare + link-uri către poza Gif pentru fiecare exercițiu pentru a vă ghida - Tot conținutul este INCLUS (fără taxe suplimentare și nu este nevoie de conectare la internet) - Notificări de memento care pot fi ajustate pentru a se potrivi stilul dvs. de viață ocupat - Urmăriți-vă activitatea cu calendarul nostru de activități și graficul lunar.
Memento de configurare pentru următorul antrenament.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
Back Pain Relief Exercises New Version
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Karim Bouchaane
OneBStudioApps@outlook.com
Morocco
undefined
