Despre aplicația de sănătate și bunăstare pentru musulmani
La Afiah, suntem pasionați să vă ajutăm să trăiți o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai împlinită din punct de vedere spiritual. Aplicația noastră de sănătate și bunăstare pentru musulmani construiește o abordare holistică, bazată pe credință, înrădăcinată în învățăturile islamice - combinând atenția, mișcarea, dieta, imaginile, audio și îndrumarea spirituală. Creată pentru a vă ajuta să vă eliberați de tiparele de gândire negative, platforma noastră vă dă putere să vă construiți obiceiuri durabile pentru bunăstarea mentală, spirituală și fizică.
În lumea cu ritm rapid de astăzi, presiunile societății și stilul de viață din ce în ce mai sedentar contribuie la creșterea nivelului de stres și anxietate. Aplicația noastră de sănătate și bunăstare pentru musulmani vă ajută să vă construiți obiceiuri pozitive, să gestionați stresul și să îmbunătățiți starea generală de bine printr-o abordare centrată pe credință. Se spune că profetul Muhammad (saw) a spus: „Cereți-i lui Allah iertare și al-afiah pentru că, cu siguranță, nimănui nu i s-a dat nimic mai bun după certitudinea credinței (Iman) decât al-afiah (bunăstarea) (Tirmidhi)
Sperăm că Allah (swt) ne permite să vă facilităm acest lucru
Aplicația vă va ajuta să:
* Reduce stresul, anxietatea și stima de sine scăzută.
* Dormi mai bine
* Îmbunătățiți și mențineți o relație puternică cu Allah.
* Adopta obiceiuri alimentare mai bune
*Fă o activitate fizică regulată.
* Stabiliți-vă obiective realizabile și lucrați pentru a le atinge.
Pe scurt, Afiah este partenerul tău de bunăstare.
**În interiorul aplicației**
1. Mindfulness ghidat
Explorați o bibliotecă bogată de meditații ghidate și exerciții de mindfulness infuzate cu arome islamice.
2. Terapia Coranului
O colecție transformatoare de Tafsirs în sesiuni audio concise și ușor de digerat conduse de Ustaad Nouman Ali Khan. Pornește într-o călătorie de iluminare, în care înțelepciunea atemporală a Coranului prinde viață, oferind vindecare și îndrumare pentru suflet.
3. Motivații
Întărește obiceiul cu mementouri înălțătoare, cursuri de master și cursuri și crește un sentiment mai profund de hrană spirituală.
4. Jurnalul meu Afiah
Un jurnal de reflecție zilnic care vă ajută să vă scrieți sentimentele, să reflectați asupra acțiunilor dvs. și să vă planificați obiectivele
5. Sunete de somn
Relaxați-vă și obțineți un somn liniștit cu sunetul și muzica noastră spirituală unică, fundalul doar vocal și melodiile ASMR.
6. Mișcă-te
Creșteți puterea, deveniți mai flexibili sau atingeți greutatea ideală cu exerciții care să se potrivească atât începătorilor, cât și celor mai pasionați guru de fitness.
7. Mănâncă mai bine
Mâncarea atentă pentru a vă ajuta să adoptați obiceiuri alimentare mai bune și să consumați alimente mai sănătoase și hrănitoare.
8. Duas & Adkhar ghidat
Crește-ți relația cu Allah prin cereri și amintiri
9. Vindecare țintită
Vizați zonele cu probleme, cum ar fi combaterea anxietății, gestionarea stresului sau îmbunătățirea somnului, iar Afiah va proiecta cel mai bun curs de acțiune.
Mesaj de la dezvoltatori:
Ne rugăm lui Allah (swt) să facă aplicația benefică și un mijloc de bunăstare pentru tine și pentru musulmanii din întreaga lume. Am aprecia sincer sprijinul dvs. în descărcarea aplicației, abonarea și lăsarea unei recenzii de 5*. Dacă aveți sugestii pentru îmbunătățiri, probleme sau erori, vă rugăm să ne contactați direct la Salam@afiah.app în loc să lăsați o recenzie proastă.
JazakAllah Khair.
Allah să vă binecuvânteze în călătoria voastră pentru o sănătate și o bunăstare mai bună. Ameen.
Descărcați acum aplicația Mindfulness, sănătate mintală și bunăstare pentru musulmani!
Ultima actualizare
29 oct. 2024