ÎNCERCAȚI EXPERIENȚA DE SĂNĂTATE MENTALĂ GEN Z NECESARĂ, DAR NIMENI NU A CONSTRUIT NICIODATĂ
Transformă-ți viața și devii sănătos din punct de vedere mental, urmărindu-ți starea de spirit în fiecare zi. Vă vom arăta conținut personalizat, perspective și modele pentru a vă ajuta să gestionați stresul, să faceți față sentimentelor intense, să luați decizii mai bune, să vă stabiliți și să vă atingeți obiectivele și să fiți cel mai bun.
Împărtășirea sentimentelor tale poate duce la o mai bună luare a deciziilor, la rezolvarea problemelor și la reziliență. Reduce stresul, sporește încrederea și contribuie la o viață mai sănătoasă și mai fericită.
DISPOZITIILE DVS., ÎN SIGURANȚĂ NUMAI CU OAMENII ÎN CARE ÎNCREDEȚI
Îmbunătățește-ți inteligența emoțională și întărește-ți relațiile împărtășind Mood Ball cu Mood Crew pe BeMe. Construiți o comunitate de susținere pentru a vă gestiona bunăstarea în siguranță.
Un pic de sprijin merge mult. Sprijină-ți Mood Crew răspunzând la check-in-urile Mood Ball cu reacții emoji, apeluri sau mesaje text.
CASA DVS. DE BUNĂSTARE PERSONALIZATĂ
BeMe oferă suport media personalizat care este adaptat nevoilor dvs., ajutându-vă să vă simțiți mai bine în fiecare moment. Doar actualizați Mood Ball și rațiunea, iar noi o luăm de acolo.
Viața ta poate fi grea uneori. Fie că ai de-a face cu o despărțire, te simți copleșit de școală, frustrat de părinții tăi, conștient de corpul tău sau te lupți cu anxietatea socială, aplicația BeMe este aici pentru a te ajuta.
LIVE COACHING - PENTRU CĂ TOI AU NEVOIE DE AJUTOR CU RĂSPUNSURI
Puteți accesa coaching gratuit și live prin aplicația BeMe.
Antrenorii BeMe oferă suport 1:1 bazat pe text pentru a vă ghida prin provocări, pentru a vă învăța abilități, pentru a vă ajuta să vă stabiliți obiective și pentru a vă direcționa către resursele și conținutul care vă ajută să prosperați.
Nu există nicio judecată aici. Indiferent ce ai în minte – stres la școală, drama relațională, probleme sociale, stima de sine scăzută, stabilirea și atingerea obiectivelor tale, motivație, sfaturi de viață, maturizare, cu adevărat orice – antrenorii BeMe te pot ghida prin asta.
CONȚINUTUL ȘI ACTIVITĂȚILE DE ÎNGRIJIRE CORECTE PENTRU CUM ȚI SIMȚI
Viața ta poate deveni razna, iar creierul tău merită o pauză! Practicați atenția cu respirația ghidată, distrageți-vă mintea cu puzzle-uri, descoperiți mai multe despre dvs. prin chestionare simple și destresați-vă mâzgălind pe blocul nostru de schițe - toate activitățile informate clinic din aplicația BeMe pentru a reduce stresul și a vă stimula starea de spirit.
BeMe are zeci de mii de conținut validat clinic și îngrijit pentru a vă ajuta să rezolvați problemele grele sau pur și simplu să vă facă să vă simțiți mai bine.
Răsfoiți și descoperiți conținut care se potrivește cu interesele și nevoile dvs. și salvați și distribuiți ceea ce aveți nevoie pentru dvs. sau pentru oamenii din viața dvs.
KIT DE SIGURANȚĂ
Construiți o rețea de asistență de urgență cu Kitul nostru de siguranță BeMe
Simțiți-vă pregătit pentru momentele mai grele ale vieții, construind un plan de siguranță
Aflați despre resursele disponibile și gratuite pentru criză sau terapie
Ultima actualizare
3 iul. 2024