Te antrenezi, dar nu vezi rezultate?
Nu ești sigur dacă faci ceea ce trebuie?
Nu ești singurul. Majoritatea clienților noștri vin după luni - sau ani - de antrenament fără îndrumare, copiind planuri de pe internet și ținând diete la care renunță după două săptămâni.
Diferența?
Aici, există un antrenor și nutriționist real care îți analizează profilul, îți creează planul și te sprijină prin chat. Nu un algoritm.
CUM FUNCȚIONEAZĂ
Completezi un chestionar inițial: peste 25 de întrebări despre obiectivele, nivelul, accidentările și echipamentul tău.
Antrenorul și nutriționistul tău analizează răspunsurile tale și creează planuri personalizate. Totul în aplicație, gata în doar câteva ore.
PROGRAMUL TĂU DE ANTRENAMENT
Antrenorul creează un program adaptat ție: nivel, obiective, echipament disponibil și timp disponibil.
Alege între culturism, powerbuilding, powerlifting sau echipament minim.
Fiecare exercițiu include un videoclip și o explicație detaliată.
Nu știi cum să faci un exercițiu? Înlocuiește-l cu o atingere.
Planul se actualizează la fiecare 4-8 săptămâni în funcție de progresul tău real - gata cu tergiversările.
PLANUL TĂU DE NUTRIȚIE
Nutriționistul pregătește un plan personalizat, conceput pentru a funcționa în paralel cu antrenamentul tău.
Pentru fiecare aliment, vei găsi sute de alternative cântărite: fără sacrificii, fără numărătoare obsesivă.
În sfârșit, o dietă pe care o poți respecta.
La fiecare 30 de zile, vei primi un control pentru a-ți evalua progresul și a-ți actualiza planul.
DISCUȚIE DIRECTĂ CU UN ANTRENOR ȘI UN NUTRIȚIONIST
Ai nelămuriri despre cum să-ți desfășori antrenamentul?
Vrei să schimbi un exercițiu?
Nu ești sigur ce să mănânci când ești în oraș?
Discută și primește un răspuns de la un profesionist - nu de la un bot.
Aceștia răspund în câteva ore.
Pentru o discuție mai aprofundată, poți programa un apel video individual.
DE CE ESTE DIFERIT
Antrenori și nutriționiști certificați CONI, înregistrați în Registrul Dieteticienilor din Italia
Antrenament și dietă create de o persoană reală care ți-a citit profilul
Înlocuiește exercițiile și alimentele cu o singură atingere, fără a-ți pierde planul
Jurnal integrat pentru a-ți urmări antrenamentele și progresul
Calitatea unui antrenor personal, la o fracțiune din cost
FUNCȚIONEAZĂ DACĂ EȘTI ÎNCEPĂTOR?
Da. Videoclipuri pentru fiecare exercițiu, explicații detaliate și un antrenor în chat pentru orice întrebări.
Programul începe cu nivelul tău, nu cu un standard.
FUNCȚIONEAZĂ DACĂ LUCREI DE MULT TIMP?
Da. Programare avansată, periodizare reală și un jurnal pentru a depăși blocajul odată pentru totdeauna.
ÎNCEARCĂ GRATUIT
Abonamentele pe trei luni și anuale oferă o perioadă de probă gratuită de 14 zile.
Anulează oricând, direct din aplicație sau site web, fără penalități.
Peste 150.000 de descărcări · 4,8/5 pe Trustpilot · Peste 514 recenzii de 5 stele
Aplicația Builtdifferent este gratuită pentru descărcare și include o perioadă de probă gratuită de 14 zile pentru abonamentele trimestriale și anuale.
După încheierea perioadei de probă, abonamentul dvs. se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de probă.
Abonamentul dvs. poate fi gestionat, iar reînnoirea automată poate fi dezactivată în setările contului dvs. după achiziție.
Nu se oferă rambursări pentru porțiunile neutilizate.
Pentru mai multe detalii, consultați Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate la www.builtdifferent.it
Ultima actualizare
29 apr. 2026