Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Acces la evaluarea sănătății mintale, abilități psihologice și resurse de sănătate mintală, toate într-o singură aplicație.
Dacă vrei să fii mai sănătos din punct de vedere mental și mai fericit, ai venit în locul potrivit. Indiferent dacă vă lupți sau vă trăiți cea mai bună viață, aplicația accelerează creșterea și dezvoltarea personală la noi culmi.

Aplicația oferă o gamă de conținut auto-ghidat și de dimensiuni mici pentru a vă ajuta să navigați în provocările de zi cu zi și să atingeți noi repere.
Evaluarea sănătății mintale: Scara psihică vă ajută să măsurați holistic domeniile de bază ale sănătății dumneavoastră mintale și să urmăriți progresul.
Abilități psihologice: Învață abilități psihologice bazate pe dovezi care îmbunătățesc sănătatea mintală și bunăstarea. Aceste abilități pot fi folosite zilnic în lumea reală, de exemplu, Self-Talk și Mindfulness.
Resurse de sănătate mintală: aplicația acoperă subiecte importante de sănătate mintală (psihoeducație) și include funcții precum stabilirea obiectivelor (schimbarea obiceiurilor) și o funcție de recomandare.

Experții în psihologie creează tot conținutul aplicației, care este educațional și conceput pentru a vă oferi resursele necesare pentru a vă construi o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Aflați mai multe pe site-ul nostru despre cum creștem nivelul sănătății mintale - https://www.psycheinnovations.com/