SUPER DASH DIET MEAL PLAN
Conține anunțuri
3,4star
22 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
PLAN DE MÂNĂ SUPER DASH DASH - Calea ta spre scăderea tensiunii arteriale și o sănătate mai bună!
Descoperiți beneficiile dietei DASH cu aplicația SUPER DASH DIET MEAL PLAN! DASH înseamnă Dietary Approaches to Stop Hypertension, iar această dietă este concepută special pentru a ajuta la gestionarea hipertensiunii arteriale și pentru a reduce riscul de boli de inimă.
De ce să alegeți dieta DASH?
Dieta DASH pune accent pe un plan alimentar echilibrat, nutritiv, bogat în fructe, legume, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, include carne slabă, pește, carne de pasăre, nuci și fasole, limitând în același timp alimentele îndulcite cu zahăr, carnea roșie și grăsimile adăugate. Prin adoptarea modelului alimentar DASH, puteți reduce în mod eficient tensiunea arterială, puteți susține sănătatea inimii și vă puteți bucura de numeroase alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:
Tensiune arterială scăzută: Deosebit de eficient pentru cei cu hipertensiune arterială.
Suport pentru pierderea în greutate: ajută la gestionarea eficientă a greutății.
Sănătatea inimii: Promovează sănătatea cardiovasculară generală.
Sănătatea oaselor: ajută la prevenirea osteoporozei.
Sănătatea rinichilor: Susține funcția rinichilor.
Prevenirea cancerului: contribuie la reducerea riscului de cancer.
Managementul diabetului: ajută la îngrijirea diabetului.
Caracteristicile aplicației:
Prezentare generală: înțelegeți principiile dietei DASH și numeroasele sale beneficii pentru sănătate.
Plan de masă pe 7 zile: Bucurați-vă de un plan complet de masă pentru o săptămână, inclusiv micul dejun, prânz, cină și gustări. Planul este conceput pentru a fi ușor de urmat și vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun.
Lista de cumpărături: simplificați-vă cumpărăturile cu o listă detaliată de alimente aprobate de DASH Diet.
Secțiunea Întrebări frecvente: Obțineți răspunsuri la întrebările frecvente despre Dieta DASH și despre cum să o implementați eficient.
Aplicația SUPER DASH DIET MEAL PLAN este concepută pentru confort și accesibilitate, permițându-vă să vă gestionați dieta și sănătatea oriunde ați merge. Îmbrățișați dieta DASH pentru a vă reduce tensiunea arterială și pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală cu instrumentul nostru ușor de utilizat pentru planificarea mesei.
Vă dorim succes în călătoria dumneavoastră de sănătate! Rămâneți sănătoși și bucurați-vă de beneficiile dietei DASH!
Descoperiți beneficiile dietei DASH cu aplicația SUPER DASH DIET MEAL PLAN! DASH înseamnă Dietary Approaches to Stop Hypertension, iar această dietă este concepută special pentru a ajuta la gestionarea hipertensiunii arteriale și pentru a reduce riscul de boli de inimă.
De ce să alegeți dieta DASH?
Dieta DASH pune accent pe un plan alimentar echilibrat, nutritiv, bogat în fructe, legume, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, include carne slabă, pește, carne de pasăre, nuci și fasole, limitând în același timp alimentele îndulcite cu zahăr, carnea roșie și grăsimile adăugate. Prin adoptarea modelului alimentar DASH, puteți reduce în mod eficient tensiunea arterială, puteți susține sănătatea inimii și vă puteți bucura de numeroase alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:
Tensiune arterială scăzută: Deosebit de eficient pentru cei cu hipertensiune arterială.
Suport pentru pierderea în greutate: ajută la gestionarea eficientă a greutății.
Sănătatea inimii: Promovează sănătatea cardiovasculară generală.
Sănătatea oaselor: ajută la prevenirea osteoporozei.
Sănătatea rinichilor: Susține funcția rinichilor.
Prevenirea cancerului: contribuie la reducerea riscului de cancer.
Managementul diabetului: ajută la îngrijirea diabetului.
Caracteristicile aplicației:
Prezentare generală: înțelegeți principiile dietei DASH și numeroasele sale beneficii pentru sănătate.
Plan de masă pe 7 zile: Bucurați-vă de un plan complet de masă pentru o săptămână, inclusiv micul dejun, prânz, cină și gustări. Planul este conceput pentru a fi ușor de urmat și vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun.
Lista de cumpărături: simplificați-vă cumpărăturile cu o listă detaliată de alimente aprobate de DASH Diet.
Secțiunea Întrebări frecvente: Obțineți răspunsuri la întrebările frecvente despre Dieta DASH și despre cum să o implementați eficient.
Aplicația SUPER DASH DIET MEAL PLAN este concepută pentru confort și accesibilitate, permițându-vă să vă gestionați dieta și sănătatea oriunde ați merge. Îmbrățișați dieta DASH pentru a vă reduce tensiunea arterială și pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală cu instrumentul nostru ușor de utilizat pentru planificarea mesei.
Vă dorim succes în călătoria dumneavoastră de sănătate! Rămâneți sănătoși și bucurați-vă de beneficiile dietei DASH!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Evaluări și recenzii
3,0
19 recenzii
Noutăți
- Complete with 7 days full meal plan
- Easy and Concise References
- Shopping List Available
- Understanding the Health Benefits of DASH diet
-Minor Bug Fixed
- Easy and Concise References
- Shopping List Available
- Understanding the Health Benefits of DASH diet
-Minor Bug Fixed
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Christine Carltina Charles
christine15june@gmail.com
Malaysia
undefined
