Aplicația Breathe With Me vă învață arta relaxării prin exerciții de respirație ghidate care vă reglează emoțiile și sistemul nervos pentru gestionarea stresului, somn profund și concentrare sporită oriunde și oricând.
Misiunea din spatele aplicației
A existat o educație greșită cu privire la importanța respirației pentru sănătatea și fericirea umană. Majoritatea oamenilor îl consideră doar un proces automat pentru a rămâne în viață, atunci când este cu adevărat conexiunea noastră principală cu viață.
Beneficiile respirației conștiente apar doar atunci când stai cu un ritm timp de câteva minute. Dar suntem atât de ocupați și atrofiați încât acest lucru devine aproape imposibil... până acum.
Ultima actualizare
9 ian. 2026