Monitor de somn: însoțitorul tău pentru un somn mai bun 🌙
Căutați o modalitate simplă de a vă monitoriza și îmbunătăți somnul? Sleep Monitor vă ajută să urmăriți ciclurile și obiceiurile de somn, să vă treziți ușor și să vă bucurați de o odihnă mai bună. Această aplicație de monitorizare a somnului oferă funcții ușor de utilizat pentru a vă ajuta să înțelegeți tiparele de somn și să vă îmbunătățiți calitatea somnului.
🌟 Caracteristici cheie:
Urmăriți-vă modelele de somn
Sleep Monitor înregistrează ciclurile dvs. de somn, inclusiv etapele de somn ușor, profund și REM. Vă ajută să vedeți cât de bine dormiți și să vă înțelegeți obiceiurile de noapte.
Alarmă inteligentă și mementouri pentru ora de culcare
Trezește-te împrospătat cu alarma noastră inteligentă, concepută pentru a te trezi în timpul somnului ușor. Setați mementouri pentru a merge la culcare la timp și creați un program de somn consecvent.
Perspective și scoruri despre somn
Obțineți un scor de somn și rapoarte de somn zilnice, săptămânale și lunare. Graficele și statisticile noastre ușor de citit vă ajută să vedeți tendințe și să aduceți îmbunătățiri pentru un somn mai bun.
🎶 Sunete relaxante ale somnului
Te chinui să adormi? Utilizați sunetele noastre calmante ale somnului, cum ar fi valurile oceanului sau sunetele pădurii, pentru a vă ajuta să vă relaxați și să plecați liniștit.
💤 Analizează-ți etapele somnului
Folosind senzorii telefonului, Sleep Monitor urmărește mișcările corpului și sunetele pentru a analiza etapele somnului. Aflați mai multe despre cum dormiți în fiecare noapte.
📝 Înregistrați sunete pe timp de noapte
Capturați sunete ca sforăitul sau vorbirea în somn. Ascultă-i a doua zi pentru a înțelege mai multe despre somnul tău sau doar pentru a te distra!
📊 Îmbunătățește-ți somnul
Urmăriți factori precum dieta, exercițiile fizice și starea de spirit care vă afectează somnul. Utilizați aceste informații pentru a face schimbări care duc la nopți mai bune și mai multă energie în timpul zilei.
Ideal pentru toată lumea
Insomniaci: găsiți instrumente care să vă ajute să dormiți mai bine.
Pasionați de sănătate: monitorizează și îmbunătățește calitatea somnului.
Curious Sleepers: Urmărește-ți cu ușurință somnul fără a avea nevoie de un dispozitiv purtăbil.
📲 Ușor de utilizat
Puneți telefonul pe pat sau pe noptieră.
Păstrați-vă mediul liniștit și fără perturbări.
Asigurați-vă că telefonul este încărcat pentru urmărirea pe toată durata nopții.
🌍 Disponibil în mai multe limbi
Sleep Monitor acceptă multe limbi, inclusiv engleză, spaniolă, franceză și multe altele. Este ușor de utilizat, indiferent unde vă aflați.
🔓 Faceți upgrade la Sleep Monitor Pro
Mai multă personalizare: personalizați-vă urmărirea somnului.
Accesați toate funcțiile: deblocați toate sunetele de somn, notele și rapoartele avansate.
Stocare extinsă a datelor: păstrați și faceți copii de rezervă pentru toate înregistrările dvs. de somn.
Experiență fără reclame: Bucurați-vă de aplicație fără întreruperi.
Creați un spațiu de somn liniștit
Faceți din dormitorul dvs. un loc perfect pentru somn - liniștit, întunecat și răcoros. Sleep Monitor vă ajută să obțineți un somn mai bun și să vă treziți simțindu-vă împrospătat.
Descărcați Sleep Monitor astăzi! Începeți să vă îmbunătățiți somnul în această seară cu această aplicație de monitorizare a somnului ușor de utilizat. Dormi bine și trezește-te gata să începi ziua!
Ultima actualizare
14 sept. 2025