Plant Points vă ajută să vă asigurați că aveți 30 de plante diferite într-o săptămână. Studiile au arătat că oamenii care mănâncă treizeci de plante diferite pe săptămână au mai multe șanse să aibă bacterii bune în intestin. A te asigura că mănânci suficient poate fi o provocare, îți poți aminti ce ai luat la micul dejun marțea trecută? Plant Points poate elimina bătălia de a vă aminti ceea ce ați mâncat și de a vă asigura o dietă variată.
Cu Plant Points puteți urmări cu ușurință plantele dvs. săptămânale. Puteți înregistra orice plantă pe care o mâncați și dacă este o porție plină, un ceai sau un condiment. Apoi obțineți un scor pentru punctele zilei și scorul pentru săptămână. Plant Points ține, de asemenea, evidența șirului tău, vezi rapid cât timp ai reușit să menții să mănânci suficiente plante pentru un intestin sănătos.
Cum funcționează:
- Înregistrați fiecare plantă pe care o mâncați în timpul zilei
- Primești un punct pentru fiecare plantă unică pe care ai mâncat-o
- 1/4 punct pentru un condiment sau ceai
- Scopul este de a avea 30 de puncte sau mai mult pentru săptămână
Plant Points vă va oferi chiar sugestii utile despre plante pe care nici măcar nu le aveți sau alte modalități de a vă îndeplini obiectivele.
Mănâncă în mod regulat mese care au aceeași colecție de plante? Puteți crea mese în aplicație pe care le puteți adăuga rapid toate plantele simultan. Nu este nevoie să adăugați mai mult de 5 plante individual de fiecare dată când aveți un sos bolognese.
Este greu să-ți amintești să notezi lucrurile? Cu Plant Points puteți seta mementouri utile pentru a vă adăuga plantele după fiecare masă.
Plant Points are un sistem de realizare care vă ajută să vă mențineți motivat în călătoria dvs. de sănătate.
Design modern al aplicației. Alegeți dintre modul lumină sau modul întunecat. Puteți chiar să schimbați culoarea aplicației (dacă verdele nu este preferatul dvs.).
Această aplicație îți ia foarte în serios confidențialitatea. Toate datele introduse în aplicație sunt stocate pe dispozitivul dvs. Nu am putea vinde informațiile dvs. chiar dacă am dori. Aplicația urmărește datele de utilizare a aplicației, acestea fiind limitate la orașul în care vă aflați și paginile pe care le-ați uitat. Acesta este opțional și poate fi dezactivat în orice moment.
Sau un rezumat rapid
- Înregistrează ce plante ai mâncat.
- Vă oferă un scor zilnic și săptămânal.
- Sugerează modalități utile de a atinge obiectivul.
- Vă reamintește să adăugați plante.
- Vă oferă realizări pentru atingerea obiectivelor.
- Vă păstrează datele private.
Ultima actualizare
3 iul. 2025