Weight Loss Tracker & Recorder

First Century Thinking LLC

Conține anunțuri

Despre aplicație

Acest instrument de urmărire a pierderii în greutate face un lucru și îl face bine, vă înregistrează progresul în pierderea în greutate. De asemenea, vine cu o mulțime de calculatoare utile pentru dietă, care includ: IMC, BMR, RMR, Exercițiu, TDEE și Calculatoare pentru aportul de calorii.

Există două moduri de a vă înregistra greutatea.

DACA VREI SA PINETI SIMPLU:
1. Înregistrați-vă greutatea în lire sau kilograme și apăsați „Urmăriți-l”! Orice altceva este calculat pentru tine.

ADĂUGAȚI PUȚINA AROMĂ ÎNTRĂRII DVS. DE PĂDERARE ÎN GREUTATE:
1. Cântăriți-vă și înregistrați cât cântăriți.

2. Setați data și ora. Data curentă și ora sunt setate automat pentru astăzi. Puteți să le schimbați oricând. Acest lucru vă permite să introduceți intrări trecute ratate.

3. Selectați cea mai bună imagine și culoarea care se potrivește cel mai bine cu ceea ce vă simțiți despre înregistrarea dvs. curentă.

4. Următoarea secțiune este un loc pentru gândurile tale sau notele generale pentru cântărire. Ai făcut ceva diferit în această săptămână? Aceste note sunt importante și oferă un activ strategic de neprețuit atunci când vă uitați înapoi în călătoria dvs. pentru a vedea ce a funcționat și ce nu.

5. Și, în sfârșit, apăsați „Urmăriți-l!” pentru a vă înregistra înregistrarea în jurnalul dvs. de slăbire.

Vizualizați rezultatele înregistrate în trecut în Jurnalul de slăbit sub formă de listă, diagramă sau calendar. Toate rezultatele pot fi EDITATE.


CARACTERISTICI SUPLIMENTARE A TRACTERULUI DE PIERDERE IN GREUTATE ---------------------------

★ CALCULATORE DE DIETA UTILE – Nou!
√ Calculator IMC (atât pentru adulți, cât și pentru copii)
√ Calculator de aport de calorii
√ Calculator de exerciții
√ Calculator TDEE
√ Calculator BMR
√ Calculator RMR

★ GREUTATE ȚINTĂ și STATISTICI
Setarea unei greutăți țintă va permite diverse statistici de pierdere în greutate, care includ:
√ Data proiectată a obiectivului
√ Progres % în obiectivul tău
√ Total pierdut
√ Total rămas
√ Pierdere zilnică medie
√ Pierdere medie săptămânală

★ SISTEM DE MĂSURARE IMPERIAL SAU METRIC
Intrările pot fi introduse fie în lire sterline, fie în kilograme.

★ TOP 10 SFATURI DE PIERDERE IN GREUTATE
Am compilat cele mai populare sfaturi de pierdere în greutate pentru a vă ajuta să vă mențineți motivat, la țintă și să pierdeți în greutate!

★ SELECTAREA TEMELOR LUMINĂ ȘI ÎNtunec
Pentru plăcerea dvs. de vizionare, am inclus opțiunea de a selecta între două teme concepute pentru înfrumusețare.

★ EDITARE ÎNTRECĂRILE ÎNREGISTRATORUL GREUTĂȚIILOR
Dacă trebuie să schimbați data sau ora, greutatea, imaginea sau jurnalul unei înregistrări înregistrate cu greutatea trecută, o puteți modifica! Accesați pagina cu jurnalul de slăbire și selectați EDITARE.

★ Jurnalul de înregistrare a greutății
Aici strălucește cu adevărat magia instrumentului de urmărire a pierderii în greutate! Vizualizați toate înregistrările anterioare pentru pierderea în greutate fie într-o listă, calendar sau grafic. Editați intrările anterioare din listă. Controlul nostru avansat al graficelor vă permite să măriți înregistrările anterioare.

Instrumentul nostru de urmărire și înregistrare a pierderii în greutate este cel mai simplu mod de a vă ajuta să păstrați o evidență curentă a pierderii în greutate.

Deși ne place să păstrăm aplicațiile noastre simple și ușor de utilizat, noile funcții sunt întotdeauna un plus! Dacă aveți o idee sau o solicitare de caracteristică, anunțați-ne!

Noutăți

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.