FitProgress - Monitorizare antrenament și înregistrare progres
Urmărește-ți antrenamentele, dezvoltă-ți forța și urmărește-ți progresul 💪 FitProgress este un instrument puternic, dar simplu de urmărire a antrenamentului, conceput pentru halterofilii serioși care își doresc rezultate.
De ce FitProgress?
Majoritatea aplicațiilor de fitness te copleșesc cu fluxuri sociale, videoclipuri și funcții pe care nu le vei folosi niciodată. FitProgress trece prin zgomot — este construit pentru un singur lucru: Monitorizarea antrenamentelor și măsurarea progresului real 📊
Înregistrează-ți exercițiile, seturile, repetările și greutatea în câteva secunde ⚡
Vizualizează analize detaliate 📈
Urmărește planuri de antrenament dovedite 🏋️
Rămâi consecvent, vezi rezultate 🔥
Caracteristici principale
✓ Înregistrare antrenament ultra-rapidă — Adaugă exerciții, seturi și repetări în câteva secunde ⏱️
✓ 22 de șabloane de antrenament experte — Împingeri/Trageri/Picioare, Split la brațe, Superior/Inferior și multe altele 📋
✓ Tablou de bord cu analize avansate — Peste 12 valori de performanță pentru a-ți urmări progresul 📊
✓ Diagrame și grafice interactive — Vizualizează câștigurile de forță, volumul și creșterea musculară 📈
✓ Urmărirea înregistrărilor personale — Detectare și celebrare automată a performanțelor personale 🏆
✓ Istoricul și calendarul antrenamentului — Revizuiește fiecare sesiune cu defalcări detaliate 📅
✓ Cronometru de odihnă — Rămâi pe drumul cel bun între seturi ⏰
✓ Urmărirea greutății corporale — Monitorizează-ți greutatea pe măsură ce faci ridicări ⚖️
✓ Export date CSV — Dețineți datele dvs., exportați-le în Excel sau Foi de calcul Google 📄
✓ Sincronizare în cloud — Accesați antrenamentele pe diferite dispozitive ☁️
✓ Design în mod întunecat — Interfață curată, fără distrageri, construită pentru sală 🌙
Analiză avansată (Pro) 📊
Hartă termică a frecvenței de antrenament 🗓️
Urmărirea progresivă a supraîncărcării 📈
Analiza distribuției intervalului de repetări 📊
Distribuția volumului muscular 💪
Echilibrul forței exercițiilor ⚖️
Diagrame de progres săptămânale/lunare 📉
Clasament al înregistrărilor personale 🏆
Tendințe ale volumului în timp 📊
...și încă 5 valori pentru a vă optimiza antrenamentul 🎯
Perfect pentru:
Powerlifting și antrenament de forță 🏋️♂️
Culturism și hipertrofie 💪
Calistenie și antrenamente acasă 🏠
Progresiv programe de supraîncărcare 📈
Oricine se gândește serios să devină mai puternic 💯
Diferența FitProgress ⭐
Fără fluxuri sociale 🚫 Fără bloguri cu rețete 🚫 Fără videoclipuri cu antrenamente pe care nu le vei viziona niciodată 🚫
Doar un instrument puternic de urmărire care te ajută să răspunzi la o întrebare: Devin mai puternic? 💪
Consecvența este totul ⚡ Îmbunătățiri mici, urmărit fiecare antrenament, compus în rezultate majore 🚀
Începe-ți călătoria 🎯
Descarcă FitProgress astăzi și începe să construiești corpul dorit - câte un antrenament pe rând 💪
Urmărește. Progres. Repetă. 🔄
Notă: Versiunea gratuită include 4 șabloane de antrenament și urmărirea mușchilor de bază ✅ Pro deblochează toate cele 22 de șabloane, analize avansate și exporturi CSV 🔓
Ultima actualizare
24 feb. 2026