GoalQuest: daily goal coaching

GoalQuest App

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Bun venit la GoalQuest, aventurier!

GoalQuest este modalitatea ta gratuită și distractivă de a atinge orice obiectiv, o căutare zilnică la un moment dat. Indiferent dacă doriți să vă puneți în formă, să învățați o nouă abilitate sau pur și simplu să vă organizați mai bine.

Cum functioneaza:
Spre deosebire de alte aplicații de productivitate care se concentrează în principal pe urmărirea obiceiurilor, GoalQuest utilizează o abordare holistică, ghidându-vă printr-un program pas cu pas, care vă ajută să vă imaginați și să vă stabiliți obiectivele, apoi să încorporați fără probleme modalități de a le progresa în viața de zi cu zi. În fiecare zi, vă veți porni într-o căutare distractivă, realizabilă, cu îndrumări de la personaje prietenoase (cum ar fi Splash the Sea Turtle), fiecare cu propriile abilități care se potrivesc cu personalitatea lor. Ei au, de asemenea, un cufăr de comori plin de instrumente care să te ajute în călătoria ta, cum ar fi: Roata Vieții, Ikigai, panouri de vedere, jurnal, stabilirea obiceiurilor/rutinei și multe altele.

Scopul nostru?
Pentru a face din călătoria dvs. de realizare a obiectivului o aventură distractivă, mai degrabă decât o listă plictisitoare de lucruri de făcut. Vrem să iubești fiecare clipă, nu doar rezultatul final!

Ca bonus - avem și toate instrumentele pentru a face acest lucru:
* HABIT TRACKER
* GOAL TRACKER
* TASK TRACKER / PLANIFICATOR ZILNIC
* Planificarea automată a meselor și a antrenamentului în funcție de nevoile dvs
* TABLA DE VIZIUNE SI GOAL TRACKER
* TRACKER MENSTRUAL
* JURNAL
* METRICĂ ȘI ANALITĂ

Oferim o probă gratuită de 3 zile, suficient de lungă pentru a trece prin 3 zile de coaching pentru a vă ajuta să vă definiți în mod clar obiectivele și să vă stabiliți viziunea. Dacă crezi că această aplicație te va ajuta să te transformi în versiunea ta în care vrei să fii, atunci tot ce trebuie să faci este să continui. Dacă nu este pentru dvs., anulați pur și simplu cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de probă și ne vom lua rămas bun și vă mulțumim pentru vizită. Ce ai de pierdut?!

Când ești gata, lasă-ne să te ducem de la doar manifestare la a avea sarcini și obiceiuri concrete care să te propulseze mai aproape de viziunea ta.

Folosiți cadrul Plan -> Act -> Reflect pentru a face orice să se întâmple.

## PLAN ##
Planificați-vă automat mesele în funcție de preferințele, programul, cerințele de macro, micronutrienți și multe altele!
Generați automat un plan de antrenament pentru dvs., bazat pe obiectivele și preferințele dvs. de fitness.
Definiți unde vă aflați cu Roata Vieții
Definiți-vă Ikigai și viziunea pe termen lung, identitatea și articolele din lista de lucruri.
Stabiliți-vă obiectivele și rezultatele cheie / KPI-uri.
Adaptează-ți mesele și antrenamentele la ciclurile menstruale (sincronizare ciclului).
Urmăriți-vă ciclul menstrual.

## ACT ##
Stabiliți și urmăriți obiceiuri regulate cu mementouri în timp util.
Verificați eficient sarcinile.
Raționalizați pregătirea mesei.
Simplificați cumpărăturile cu o listă de cumpărături încorporată.
Gestionați inventarul cu cămara noastră virtuală.

## REFLECTAȚI ##
Jurnalul zilnic.
Urmărirea măsurătorilor corpului.
Urmăriți și revizuiți datele dvs.


## PENTRU ORICE NEVOI DIETICE:

Fără gluten.
Vegetarian.
Vegetarian.
Fara nuci.
Fără soia.
Fără lactate.
Fier mare.
Proteine ​​ridicate.
Numai în zona liberă.
... și altele.

## MULTE TIPURI DE ANTRENAMENTE:
Antrenamentul de forță.
Circuite.
Pilates.
Yoga.
Antrenamentele alergătorului.
Întinderea.

Noutăți

We've made some bug fixes and improvements.