Inner Reef: Self-Connection

Inner Reef

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Reciful Interior este în ruină...
Odată plin de viață, s-a prăbușit, bucată cu bucată, pentru că emoțiile care încercau să te atingă nu au primit niciodată răspuns. Convingerile menite să te protejeze au devenit în schimb supraprotectoare, iar acum te țin pe loc. Legenda spune că Reciful este legat de un singur suflet: Eroul Recifului. Doar el deține puterea de a-l restaura.

Ai putea fi tu acel Erou?

CE ESTE RECIFUL INTERIOR?
Jocul Auto-Conectare construit în întregime în jurul unei singure idei: emoțiile tale încearcă să-ți spună ceva.
Reciful tău Interior este o reflectare a sinelui tău interior. Conectarea cu el este auto-conectare și începe cu emoțiile tale. Reciful Interior este locul unde înveți să asculți: construind cunoașterea de sine pentru a auzi mesajul din spatele unei emoții și autoreglementarea pentru a o calma și a-ți ghida viața, în mod intenționat.
Aici, emoțiile tale nu sunt problema. Sunt indiciile.

CUM FUNCȚIONEAZĂ
Cunoaștere de sine: Observă cum se ridică un Val de Emoții și desparte-l în cele două părți ale sale: sensul din spatele lui și impulsul din corpul tău. Apoi, proiectează-ți sinele și viața ideală: descoperă credințele și nevoile profunde din spatele emoțiilor tale și definește-ți valorile, limitele și viața ideală.
Autoreglare: Calmează valul. Aruncă ancora, calmează-ți mintea și corpul, în momentul prezent, resetându-ți sistemul nervos. Apoi rescrie convingerile care îl conduc, prin dialog interior și acțiune, și reconecta creierul care îl conduce.
Rezultatul: starea ta de spirit, obiectivele tale, relațiile tale, întreaga ta viață, transformate. Relațiile care continuă să se destrame. Oportunitățile de la care te convingi să renunți. Obiceiurile de care nu te poți despărți.

## CALEA ȚESTOASEI BROTACE
Modul lent și constant, fără presiune, de a face față părților dificile ale vieții, stropit cu o sclipire de distracție. Vei răspunde la o întrebare complet ridicolă și, cumva, îți va spune ceva adevărat despre tine. Așa funcționează Reciful Interior: prin joc, nu prin analiză.

## CEA MAI BUNĂ DINTRE TOATE LUMILE
Inner Reef este modalitatea distractivă și relaxată de a obține ceea ce ne învață terapia, prin aventuri în loc de sesiuni clinice.
Terapia funcționează, dar poate fi înfricoșător să stai în fața cuiva, să plătești la minut, să te întrebi dacă te judecă. Aici, nu există presiunea de a performa, nu există serii de rezultate care expiră dacă ratezi o zi. Tot ceea ce împărtășești rămâne 100% privat, nu împărtășim și nu vindem niciodată datele tale.
Fiecare pas este salvat în rapoarte pe care le poți revizui oricând. Și nu ești niciodată singur, există o întreagă serie de personaje aici pentru a te sprijini.

## CE NU SUNTEM
Inner Reef nu este un instrument clinic. Dar tot ceea ce conține este bazat pe cercetări reale în neuroștiințe și psihologie, aceleași principii pe care se bazează terapia, pentru a te ajuta să înțelegi cine ești, ce vrei și de ce faci lucrurile pe care le faci.

Dacă ai nevoie de sprijin clinic, te rugăm să primești îngrijirea pe care o meriți. Inner Reef poate fi în continuare un companion constant alături de el.

## UN JOC DE BUNĂSTARE MENTALĂ CONCEPUT PENTRU VIAȚA REALĂ
Fără liste lungi de lucruri de făcut. Fără planuri copleșitoare. Fără presiunea de a fi perfect. Fiecare zi este o altă căutare și niciuna dintre ele nu se simte ca o temă pentru acasă. Deblochează:
• Aventuri de autodescoperire bazate pe poveste
• Exerciții zilnice de fericire pentru memorie, creativitate și recunoștință
• Aventuri pentru a-ți stăpâni emoțiile
• Jurnal ghidat și autoreflecție
• Conversații cu coaching prin inteligență artificială cu personaje care îți cunosc povestea
• Curtea Jegoaselor, unde criticul tău interior este interogat
• Colțul de Conversații, pentru a exersa ceea ce vrei să spui înainte de a o spune
• Telefonul Shellphone, calmarea ta de buzunar pentru anxietate și copleșire
• O revistă săptămânală scrisă despre tine, de către Recif, pe la spatele tău
Reciful se deblochează treptat. Îl vei găsi pe măsură ce ești pregătit pentru el.

Începe să restaurezi Reciful imediat. Abonează-te pentru acces nelimitat la toate aventurile și provocările.

Termeni de utilizare: https://www.innerreefapp.com/terms-mobile
Confidențialitate: https://www.innerreefapp.com/privacy-policy

Noutăți

The Inner Reef just got a whole lot deeper. We've refreshed the lore behind how your Reef actually works, added new adventures to explore, and there's a lot more to unlock along the way.