Ești gata să te antrenezi?
Acum vă puteți optimiza antrenamentul cu aplicația mobilă de fitness Neuro Force One. Un instrument foarte detaliat, dar ușor de înțeles, vă permite să accesați inovația și optimizarea performanței în palma mâinii dumneavoastră. Folosind același proces pe care l-am folosit pentru a antrena cu succes 1000 de sportivi, Scorul nostru de pregătire proprietar va ajusta în mod dinamic programul pentru a vă asigura că vă maximizați timpul în sală și nu lăsați repetări eficiente în rezervor.
Cum functioneaza...
Pur și simplu creați-vă profilul de fitness, iar aplicația vă va analiza data și va dezvolta un program de antrenament personalizat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
Asociați un tracker de fitness și în fiecare zi aplicația NF1 Performance Training va analiza biomarkerii dvs. zilnici și va ajusta automat scorul de pregătire, care, la rândul său, va ajusta dinamic volumul și intensitatea rutinei de fitness din ziua respectivă. În funcție de cât de scăzut este scorul dvs. de pregătire, aplicația vă poate recomanda o zi de odihnă pentru a vă asigura că sunteți complet reîncărcat pentru următoarea zi de antrenament.
Nu aveți un tracker de fitness? Este în regulă.
Aplicația a fost creată pentru a recunoaște atunci când nu există un dispozitiv purtat și vă va oferi în schimb un scurt chestionar pentru a vă evalua disponibilitatea de a vă antrena în acea zi.
Dacă nu sunteți interesat să urmați un program de antrenament ghidat, vă oferim și acolo. Cu aplicația veți obține acces la sute de mișcări de fitness/antrenament și veți lucra la rutine dezvoltate de antrenorii noștri interni de performanță și utilizate de sportivii de elită din întreaga lume.
Ultima actualizare
10 sept. 2024