4improve

4IMPROVE LIMITED

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

4improve este prima aplicație de stil de viață holistic 360° din lume care poate fi adaptată programului tău personal. Îți îmbunătățim bunăstarea mentală, fizică, socială și financiară prin mudre, meditație, exerciții, nutriție, trackere, recompense și gamification.

Cu:

• RESPIRAȚIA: 6 noi exerciții de respirație
• Peste 1000 de coloane sonore MEDITATION: meditații ghidate, muzică de studiu, sunete ale naturii, concentrare profundă, reducerea stresului și calitatea somnului
• 5 noi întinderi în fiecare zi, care vă sporesc flexibilitatea în doar 2½ minute
• Peste 300 de antrenamente HIIT, auto-ghidate sau antrenate – exercițiu fără să te plictisești
• Aprofundează-ți mindfulness și practicile de yoga cu puterea de calmare a MUDRAS-ului MÂNILOR
• Informații despre VALORI NUTRIȚIONALE pentru a spori puterea fizică și mentală
• Peste 500 de REȚETE delicioase și sănătoase, cu descompunerea macronutrienților și dimensiunea porției
• Filtrați rețetele noastre după ingredientele pe care le aveți în casă și tipurile de dietă
• WATER TRACKER pentru a vă menține hidratat
• STEP TRACKER pentru a asigura o durată lungă de viață
• Urmăriți-vă aportul zilnic de calorii fără efort cu contorul nostru intuitiv de calorii
• Fă-ți propriul AVATAR (P.S. va arăta exact ca tine!)
• Sistem COIN, pentru a vă ajuta să vă urmăriți progresul (strângeți monede pentru a solicita recompense în viitor)
• Concurați cu alți utilizatori din zona dvs. locală și din întreaga lume cu LEADERBOARD
• Planificați activități cu secțiunea noastră PLANIFICAȚI-VĂ SĂPTĂMÂNA


Câteva beneficii pe care le veți obține în urma utilizării 4improve:
1. Creșteți starea de spirit și energia
2. Deveniți mai puternici fizic și mental
3. Îmbunătățiți concentrarea, memoria și creativitatea
4. Construiește disciplină și încredere
5. Și multe altele...

Aplicația vă folosește HealthKit și CareKit pentru datele istoricului pașilor pentru a îmbunătăți continuu algoritmii noștri și pentru a vă oferi provocări mai bune la momentul potrivit. Urmăriți-vă automat activitatea zilnică și sesiunile de antrenament cu informații aprofundate.

• Politica de confidențialitate: https://4improve.io/privacy.php
• Condiții de utilizare: https://4improve.io/terms.php

"Alăturați-vă nouă în această călătorie pentru a vă îmbunătăți cu 1% în fiecare zi. Să ne îmbunătățim împreună"

Noutăți

FANTASY LEADERBOARD & REWARDS. Take on friends, family, and colleagues with the all-new FANTASY LEADERBOARD! Also, introducing REWARDS: Earn coins for your healthy habits and redeem them for exclusive perks — your wellness journey just got even more rewarding!