StreakUp: Push-Up Habit
Conține anunțuri
Toți
info
50+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
O flotări pe zi. Asta e tot ce trebuie.
Nu 100. Nu 50. Doar una.
Cât de greu poate fi? Exact asta e ideea. Cea mai grea parte a ținerii în formă nu este exercițiul fizic - ci senzația. În. Fiecare. Zi.
StreakUp nu este o aplicație de antrenament. Este o aplicație pentru dezvoltarea obiceiurilor care folosește flotările ca vehicul. Începe cu o flotări. Mâine, fă din nou una. Poimâine, încă una. Înainte să-ți dai seama, vei dori să faci cinci. Apoi zece. Apoi douăzeci. Dar acesta nu este scopul - scopul este să nu ratezi niciodată o zi.
FILOZOFIA „DOAR O”
Majoritatea aplicațiilor de fitness vor să urmezi un plan, să atingi obiective, să numeri repetările. StreakUp pune o întrebare simplă: ai făcut cel puțin o flotări astăzi? Da? Seria ta de flotări crește. Asta e tot.
Această abordare funcționează pentru că elimină orice scuză. Obosit? O flotăre durează 3 secunde. Ocupat? Poți face una între întâlniri. Călătorești? Nu ai nevoie de sală. Bariera este atât de mică încât singurul lucru care te oprește ești tu.
CUM FUNCȚIONEAZĂ:
📅 Calendarul tău de serii
În fiecare zi în care te prezinți, calendarul se umple. Pierzi o zi, iar golul se uită înapoi la tine. Simplu, vizual și surprinzător de motivant. Nu rupe lanțul.
🔥 Serii care contează
Seria ta actuală este numărul care contează cel mai mult. Nu numărul maxim de repetări, nu recordul personal - câte zile la rând ai apărut? Asta dezvoltă obiceiul.
📈 Urmărește-te cum te dezvolți
De-a lungul săptămânilor și lunilor, statisticile tale spun o poveste. Ai început cu una. Acum faci douăzeci fără să te gândești la asta. Obiceiul a funcționat.
✅ Conectați-vă în câteva secunde
Atingeți. Introduceți. Gata. Fără configurații complicate de antrenament, fără cronometre, fără perioade de odihnă. Ți-ai făcut flotările? Grozav. Mergi mai departe cu ziua ta.
💪 Și Tracțiuni la Bară
Aceeași filozofie, exercițiu diferit. O tracțiune la bară pe zi. O tracțiune. Dezvoltă forța părții superioare a corpului zi de zi.
PENTRU CINE ESTE ACEST LUCRU?
• Nu ai reușit niciodată să te ții de o rutină de antrenament
• Vrei să începi să faci mișcare, dar nu știi de unde să începi
• Crezi în obiceiuri zilnice mici, mai degrabă decât în planuri mari și ambițioase
• Îți place metoda „nu rupe lanțul”
• Vrei ceva extrem de simplu, nu o altă aplicație complexă de fitness
Nu este vorba despre a deveni culturist. Este vorba despre a deveni cineva care face flotări în fiecare zi. Această schimbare de identitate este cea care schimbă totul.
Începeți cu unul. Descărcați StreakUp astăzi.
Nu 100. Nu 50. Doar una.
Cât de greu poate fi? Exact asta e ideea. Cea mai grea parte a ținerii în formă nu este exercițiul fizic - ci senzația. În. Fiecare. Zi.
StreakUp nu este o aplicație de antrenament. Este o aplicație pentru dezvoltarea obiceiurilor care folosește flotările ca vehicul. Începe cu o flotări. Mâine, fă din nou una. Poimâine, încă una. Înainte să-ți dai seama, vei dori să faci cinci. Apoi zece. Apoi douăzeci. Dar acesta nu este scopul - scopul este să nu ratezi niciodată o zi.
FILOZOFIA „DOAR O”
Majoritatea aplicațiilor de fitness vor să urmezi un plan, să atingi obiective, să numeri repetările. StreakUp pune o întrebare simplă: ai făcut cel puțin o flotări astăzi? Da? Seria ta de flotări crește. Asta e tot.
Această abordare funcționează pentru că elimină orice scuză. Obosit? O flotăre durează 3 secunde. Ocupat? Poți face una între întâlniri. Călătorești? Nu ai nevoie de sală. Bariera este atât de mică încât singurul lucru care te oprește ești tu.
CUM FUNCȚIONEAZĂ:
📅 Calendarul tău de serii
În fiecare zi în care te prezinți, calendarul se umple. Pierzi o zi, iar golul se uită înapoi la tine. Simplu, vizual și surprinzător de motivant. Nu rupe lanțul.
🔥 Serii care contează
Seria ta actuală este numărul care contează cel mai mult. Nu numărul maxim de repetări, nu recordul personal - câte zile la rând ai apărut? Asta dezvoltă obiceiul.
📈 Urmărește-te cum te dezvolți
De-a lungul săptămânilor și lunilor, statisticile tale spun o poveste. Ai început cu una. Acum faci douăzeci fără să te gândești la asta. Obiceiul a funcționat.
✅ Conectați-vă în câteva secunde
Atingeți. Introduceți. Gata. Fără configurații complicate de antrenament, fără cronometre, fără perioade de odihnă. Ți-ai făcut flotările? Grozav. Mergi mai departe cu ziua ta.
💪 Și Tracțiuni la Bară
Aceeași filozofie, exercițiu diferit. O tracțiune la bară pe zi. O tracțiune. Dezvoltă forța părții superioare a corpului zi de zi.
PENTRU CINE ESTE ACEST LUCRU?
• Nu ai reușit niciodată să te ții de o rutină de antrenament
• Vrei să începi să faci mișcare, dar nu știi de unde să începi
• Crezi în obiceiuri zilnice mici, mai degrabă decât în planuri mari și ambițioase
• Îți place metoda „nu rupe lanțul”
• Vrei ceva extrem de simplu, nu o altă aplicație complexă de fitness
Nu este vorba despre a deveni culturist. Este vorba despre a deveni cineva care face flotări în fiecare zi. Această schimbare de identitate este cea care schimbă totul.
Începeți cu unul. Descărcați StreakUp astăzi.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Added new Week stats.
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
CWTI LTD
ivan@ivanmorgillo.com
Westlink House
981 Great West Road
BRENTFORD
TW8 9DN
United Kingdom
+39 328 147 1076
