Mid-Life Momentum – Companionul tău suprem de fitness și wellness pentru perimenopauză și menopauză.
Bine ați venit la Mid-Life Momentum, aplicația de antrenament fitness, special concepută pentru femeile aflate în perimenopauză și menopauză. Conceput pentru a răspunde nevoilor dvs. unice, aplicația noastră vă oferă o foaie de parcurs personalizată pentru atingerea obiectivelor dvs. de bunăstare. Iată la ce vă puteți aștepta:
Planuri personalizate de nutriție, antrenament și suplimente: Primiți coaching individualizat care evoluează odată cu dvs. Fiecare plan este conceput în jurul obiectivelor și nevoilor tale unice, ajutându-te să te simți și să arăți cel mai bine în fiecare etapă.
Urmărirea simptomelor și obiceiurilor: Urmăriți și înțelegeți-vă simptomele, de la bufeuri la tipare de somn, întăriți în același timp obiceiurile pozitive care vă sprijină călătoria.
Biblioteca exclusivă de exerciții: Descoperiți o bibliotecă extinsă, la cerere, de exerciții, clasificate în funcție de partea corpului, echipamentul utilizat și nivelul de dificultate. Indiferent dacă ești începător sau avansat, vei găsi exercițiile potrivite pentru energia și obiectivele tale în fiecare zi.
Mid-Life Momentum este aici pentru a vă sprijini, a vă împuternici și a vă ghida prin această perioadă transformatoare a vieții. Să redefinim ce înseamnă să prosperi prin menopauză. Alăturați-vă nouă astăzi și faceți următorul pas către cel mai bun sine!
Ultima actualizare
21 dec. 2025