Aplicația Wellness by LetsLose vă conectează cu planul dvs. de wellness de la LetsLose în timp real. Primiți planificarea meselor zilnice, ghidarea exercițiilor, sprijinul pentru modificarea stilului de viață și motivația.
Ce obții:
Planuri de wellness personalizate pentru tine
* Informațiile despre planul de wellness, livrate zilnic de la furnizorul dvs.
* Planuri de mâncare, liste de bacanie și rețete
* Contor de calorii
* Masă de masă și rezumat zilnic de nutriție cu calorii și macronutrienți
* Un program detaliat de exerciții
* Exercitați exemple și descrieri video și de fotografie
* Afirmații zilnice, susținerea și motivația
* Urmărire activitate
* Jurnal privat pentru a urmări progresul, ideile
* Partajarea în timp real a alimentelor, a exercițiilor, a corpului și a jurnalelor personale cu furnizorul dvs.
* Mesagerie privată directă cu furnizorul dvs.
* Urmăriți pași, activități de apă, somn și personalizat (inclusiv informațiile dvs. Fitbit (activarea desktop-ului este necesară pentru Fitbit)
Ultima actualizare
31 mar. 2023