Clubul ML este mult mai mult decât o aplicație sportivă: este un spațiu conceput pentru tine, care vrei să-ți recâștige corpul, energia și echilibrul... fără presiune, fără ordonanțe și mai ales în ritmul tău.
Conceput pentru femeile active care dăruiesc mult – dar care prea des uită de sine – Clubul ML te sprijină într-o transformare de durată a stilului tău de viață, în jurul a 3 piloni esențiali:
mișcă-te, mănâncă mai bine și ai grijă de starea ta de spirit.
🏋️♀️ Mișcă-te, pe bune
Aici, nu căutăm performanță, ci consistență. Accesați:
un program sportiv flexibil în funcție de programul tău,
sesiuni live și reluare,
programe specifice în funcție de obiectivele dvs. (recuperare, forță de bază, alergare etc.),
posibilitatea de a adăuga propriile sesiuni,
un tablou de bord pentru a vă urmări progresul pas cu pas.
Tu alegi, te adaptezi, progresezi. Pas cu pas, dar constant.
🥗 Mănâncă simplu și inteligent
Mâncarea nu este o sursă de stres aici. Este un sprijin, un combustibil, o plăcere.
Veți găsi în fiecare săptămână:
meniuri echilibrate și adaptabile,
retete simple si de sezon,
o listă de cumpărături generată automat pentru a vă face viața mai ușoară.
Fără calcule complicate. Fara diete. Doar bun simț, gust și libertate reală.
🧠 Cultivați o stare de spirit puternică și grijulie
Deoarece schimbarea reală începe din cap, vei fi însoțit de:
instrumente obișnuite de motivare,
mementouri pentru a sărbători victoriile tale, chiar și cele mai mici,
o comunitate privată în care ne încurajăm reciproc fără judecată,
un spațiu în care ești înțeles, înconjurat și sprijinit.
Nicio presiune aici. Doar o dinamică pozitivă pentru a construi o rutină de durată, adaptată vieții tale reale.
✨ Clubul ML este o metodă, dar mai presus de toate o filozofie:
Te ajută să faci mai puțin, dar mai bine.
Pentru a-ți găsi corpul, fără a te compara.
Să te simți puternic, aliniat și mândru de tine.
Pentru că nu trebuie să faci mai mult. Ai nevoie doar de un cadru, suport și spațiu pentru a reveni la centru.
Bun venit la Clubul ML.
Corpul tău. Ritmul tău. Bilanțul tău.
CGU: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Politica de confidențialitate: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/privacy
Ultima actualizare
4 ian. 2026