"300 stai-up" este un program de instruire pentru dezvoltarea rapidă a muschilor abdominali.
Acest program vă va permite să vă întăriți mușchii abdominali și, dacă vă exercitați în mod regulat, vă sculptați un stomac muscular.
În plus, merită să exersați mușchii abdominali deoarece aceștia sunt responsabili pentru multe funcții importante din organism.
Ultima actualizare
6 oct. 2019