Reflect te ajută să-ți găsești puterea înnăscută de a te destresa. Aplicația Reflect se asociază cu The Orb, partenerul tău personal de bunăstare, alimentat de biofeedback (vizitați meetreflect.com pentru a vă obține Orb).
Reflect vă ajută să vă autoreglați corpul și mintea folosind tehnici de biofeedback susținute de știință într-o experiență intuitivă și liniștitoare. Cu
Aplicația Reflect, puteți obține o perspectivă asupra stării dumneavoastră mentale, puteți practica mindfulness cu feedback interactiv în timp real, puteți utiliza conținut ghidat și vă urmăriți progresul. Meetreflect, Meet Reflect
Caracteristici cheie:
- Biofeedback în timp real: conectați-vă perfect cu The Orb pentru a vă monitoriza și analiza starea dumneavoastră mentală și emoțională în timp real.
- Conținut ghidat: accesați o bibliotecă de peisaje sonore liniștitoare și programe personalizate.
- Urmărirea progresului: urmăriți călătoria dvs. de bunăstare mentală cu diagrame și valori cuprinzătoare.
- Asistență comunitară: conectați-vă cu o comunitate care susține, împărtășiți experiențe și găsiți inspirație pe calea voastră către bunăstarea mentală.
- Informații despre date: obțineți informații valoroase asupra corelației dintre starea dumneavoastră mentală, alegerile legate de stilul de viață și bunăstarea generală pentru a vă optimiza rutina de îngrijire personală.
Crește-ți bunăstarea mentală cu Reflect – combinația perfectă pentru a cultiva o viață echilibrată și atentă. Pentru mai multe informații, vizitați meetreflect.com
Ultima actualizare
9 iul. 2024