MindSync - Therapy Journal

MindSync

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Începe să știi dacă terapia funcționează. Vezi dovezi că te îmbunătățești (sau nu) cu ajutorul datelor. Află dacă timpul și banii tăi dau roade.

Nu mai plăti pentru terapii care nu funcționează.
Majoritatea clienților terapiei nu își pot da seama dacă ședințele ajută. Plătești 100-200 de dolari pe ședință, sperând la o schimbare.
Te îmbunătățești sau ești pur și simplu mai informat cu privire la problemele tale?
MindSync îți oferă dovezi.

Cum funcționează MindSync
Vorbește despre ce te preocupă. Reflectă asupra zilei tale, a ședințelor de terapie, a oricărui lucru care te deranjează. Voce sau text.
Inteligența artificială a MindSync pune întrebări care te ajută să înțelegi experiențele tale mai profund - nu doar să le validezi.

Vezi tipare pe care nu le poți observa singur.
Nu vei observa că ai menționat stresul de la locul de muncă timp de 4 săptămâni la rând sau că gândul la fostul tău partener ți-a afectat starea de spirit în fiecare marți.
MindSync urmărește 26 de emoții și peste 30 de comportamente din conversațiile tale și îți arată ce îți afectează de fapt sănătatea mintală.

Intrați la terapie pregătit
Gata cu statul în tăcere când terapeutul vă întreabă ce să discutați. Alegeți subiecte de conversație bazate pe cele mai mari dificultăți ale săptămânii, schimbări de dispoziție și tipare nerezolvate. Petreceți ședința lucrând la ceea ce contează în loc să încercați să vă amintiți ce s-a întâmplat.

Împărtășiți progresul cu terapeutul dumneavoastră
Trimiteți rezumate săptămânale sau lunare cu grafice de emoții, tipare de comportament și perspective cheie. Nu mai ghiciți dacă vă îmbunătățiți. Aveți dovezi că se întâmplă schimbări - sau dovezi că este timpul să încercați ceva diferit.

De ce MindSync?
Amintiți-vă ce contează atunci când contează
Gândul acela pe care l-ați avut luni? Declanșatorul pe care l-ați observat miercuri? Intrați în fiecare ședință cu exemple concrete, tipare specifice și întrebări care contează.

Fiți provocați, nu doar validați
ChatGPT este de acord cu tot ceea ce spuneți. MindSync pune întrebările pe care le-ar pune terapeutul dumneavoastră: „Ce a făcut ca această ședință să se simtă atât de rău?” „De ce este acest sentiment atât de puternic acum?” Nu mai evitați ceea ce trebuie să înfruntați.

Aflați dacă terapia funcționează cu adevărat
Vedeți dacă gândurile anxioase scad, starea dumneavoastră de spirit se stabilizează, tiparele de comportament se schimbă. Identifică momentele în care ești blocat înainte să mai pierzi încă trei luni sperând la o schimbare.

Realitatea
65% dintre pacienți părăsesc terapia înainte de a vedea rezultate.
Doar 50% dintre pacienții care participă la terapia pe termen lung văd o reducere a simptomelor. Meriți să știi dacă ești unul dintre ei.
Nu mai spera. Începe să știi.

MindSync este un suport pentru terapie, nu un înlocuitor pentru îngrijirea profesională.

Am îmbunătățit modul în care MindSync te ajută să obții mai mult de la terapie: • O mai bună urmărire a emoțiilor pentru peste 26 de sentimente nuanțate • Corelații îmbunătățite între comportament și emoție • Sugestii de subiecte de terapie mai inteligente, bazate pe tiparele săptămânii tale • Rezumate săptămânale și lunare mai detaliate de împărtășit cu terapeutul tău • Inteligență artificială îmbunătățită, care pune întrebări mai dificile pentru a te ajuta să crești

Află dacă terapia ta funcționează - descarcă MindSync astăzi.