OceanMind: Breathwork

OCEANMIND WELLNESS INC

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Stresul este fiziologie, iar fiziologia poate fi antrenată. OceanMind folosește tehnici de respirație ghidate pentru a reseta sistemul nervos în doar 5 minute. Fără tămâie. Fără jargon. Doar tehnici de respirație care funcționează rapid cu corpul tău.


DE CE FUNCȚIONEAZĂ


Respirația lentă și structurată activează nervul vag și ajută la reechilibrarea sistemului nervos autonom. OceanMind transformă fiziologia dovedită în sesiuni simple, ghidate, de 5 minute, de respirație, care te ajută să recâștigi controlul atunci când stresul preia controlul.


PERSONALIZAT PENTRU STAREA TA


Spune-i lui OceanMind ce ai nevoie acum:


• Calmează-te
• Concentrează-te
• Relaxează-te pentru somn


OceanMind creează o sesiune personalizată de respirație bazată pe obiectivul tău, starea ta actuală și istoricul tău de practică.


Fără căutări nesfârșite.


Fără a ghici ce să alegi.


Apăsă doar start.


DOVADĂ, NU PROMISIUNI


Verifică-te înainte și după fiecare sesiune.


Măsoară schimbarea.


Urmărește-ți progresul în timp.


Descoperă ce funcționează cel mai bine pentru sistemul tău nervos.

Antrenează-ți răspunsul la stres ca pe orice altă abilitate.


FOLOSEȘTE-L CÂND CONTEAZĂ


OceanMind este conceput pentru momente de presiune din viața reală:


• Înainte de o întâlnire importantă
• În timpul unei zile stresante
• Când mintea ta nu încetinește
• Stai treaz la 2 dimineața
• Înainte de culcare
• Oricând ai nevoie să-ți recapeți controlul


Majoritatea sesiunilor durează aproximativ 5 minute.


ANTRENEAZĂ-ȚI SISTEMUL NERVOS


OceanMind combină exercițiile de respirație bazate pe dovezi cu ritmul respirator ghidat pentru a te ajuta să:


• Reduci stresul și anxietatea
• Îmbunătățești concentrarea și claritatea mentală
• Te recuperezi după momente solicitante
• Te pregătești pentru un somn mai profund
• Dezvolți un control mai bun sub presiune


Indiferent dacă te pregătești pentru o prezentare, te resetezi după un moment stresant sau te relaxezi înainte de culcare, OceanMind îți oferă un instrument practic pe care îl poți folosi oriunde.


DESIGN PRIVAT


Fără flux social.
Fără partajare.
Fără public.


Doar tu și respirația ta.

INFORMAȚII DESPRE ABONAMENT

OceanMind oferă abonamente opționale cu reînnoire automată pentru acces complet la sesiuni personalizate de respirație, programe ghidate, practici de somn, conținut de meditație și funcții premium.

• Plata se debitează de pe ID-ul dvs. Apple la confirmarea achiziției.
• Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente.
• Contul dvs. va fi debitat pentru reînnoire în termen de 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente.
• Puteți gestiona sau anula abonamentul oricând în setările contului dvs. din App Store.

Sesiunile introductive gratuite sunt disponibile fără abonament.

CONFIDENȚIALITATE

OceanMind nu vinde date personale și stochează doar informațiile necesare pentru a furniza aplicația și a vă îmbunătăți experiența.

Politica de confidențialitate:
https://oceanmindapp.com/privacy

Termeni de utilizare:
https://oceanmindapp.com/terms

Noutăți

OceanMind is now on Android.

What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you

This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.