Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Aplicația Vital Life vă ajută să vă gestionați cu ușurință rutina mentală. Selectați preferințele dvs. și aplicația va genera un plan personalizat care acoperă activitățile fizice, mentale și de nutriție.

Luând doar 30 de minute deoparte în fiecare zi pentru rutina ta te va ajuta să-ți construiești eficient un nou obicei, îți vei atinge echilibrul minții-corp și vei începe să-ți te bucuri mai mult de viață.

Oricum simțiți că într-o anumită zi, aplicația vă oferă o mulțime de activități mintale din care să alegeți, cum ar fi antrenament, respirație, întindere, meditație etc. De asemenea, vă puteți alătura unei aventuri de 30 de zile pentru a începe să construiți un nou obicei mental.

Programele unice de antrenament au fost concepute de antrenori profesioniști. Sistemul nostru de progresie încorporat funcționează în mod similar ca un antrenor personal - vă progresează treptat antrenamentul în funcție de progresul dvs. și adaptează sesiunile de antrenament la nevoile dvs.

Analiza nutriției vă ajută să creați un obicei alimentar mai bun, analizând jurnalul alimentar și oferind feedback instantaneu cu sugestii de îmbunătățire.

Funcția unică „Urmează-te pe tine” te ajută să observi cum te simți pe parcursul zilei și sugerează o sesiune de respirație pentru a-ți echilibra starea de spirit.

CARACTERISTICI PRINCIPALE:
→ 5 clase diferite (cu activități preselectate mindbody)
→ Plan personalizat de antrenament
→ Peste 200 de sesiuni de antrenament unice
→ Peste 300 de exerciții diferite
→ Rutine de întindere
→ Sesiuni de meditație ghidate de Diana Winston
→ Practică de meditație neghidată
→ Diverse sunete de ambianță (pentru meditație și respirație)
→ Ritmuri respiratorii
→ Teste de respirație
→ Funcția Urmăriți-vă
→ Test de stres
→ Jurnal de recunoștință
→ Peste 100 de planuri de mese sănătoase (toate fără gluten)
→ Peste 150 de rețete delicioase și sănătoase (toate fără gluten)
→ Jurnal alimentar cu analiză în 20 de puncte
→ Afaceri de 30 de zile (pentru a construi un nou obicei)
→ Peste 80 de realizări provocatoare
→ Citate zilnice motivaționale
→ Adaugă GRATUIT


GRATUIT vs PREMIUM
Versiunea gratuită a „Viață vitală: rutine mindbody” include etapele pentru începători ale programelor de antrenament, bibliotecă completă de exerciții, practici de meditație selectate și ritmuri de respirație. rețete selectate și jurnal alimentar (fără analize) care vă oferă un început de bază pentru a lucra la echilibrul minții-corp. Pentru a obține cele mai bune rezultate, vă recomandăm să vă abonați la versiunea premium a aplicației „Vital Life: mindbody routines”, care include:
✸ Toate programele de antrenament
✸ Toate nivelurile de dificultate
✸ Toate rutinele de stretching
✸ Afaceri de 30 de zile (pentru a construi un nou obicei)
✸ Toate practicile de meditație
✸ Toate sunetele de ambianță (pentru meditație și respirație)
✸ Toate ritmurile de respirație
✸ Teste de respirație
✸ Funcția Urmăriți-vă
✸ Urmărirea înregistrărilor
✸ Analiza alimentelor în 20 de puncte
✸ Planuri de mese sănătoase (toate fără gluten)
✸ Rețete delicioase și sănătoase (toate fără gluten)

Detalii abonament:
Vital Life premium este un abonament care se reînnoiește automat, care se taxează la fiecare 6 luni (plan de 6 luni) sau în fiecare lună (plan lunar). Îl puteți anula oricând din magazinul Google Play. Când anulați, accesul la funcțiile premium va expira la sfârșitul perioadei de plată curente.

Descărcând aplicația „Vital Life: mindbody routines” sunteți de acord cu Termenii noștri de utilizare (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) și Politica de confidențialitate (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Noutăți

New recipes
Small fixes