Phoenix:Motivation, Meditate

Phoenix - Motivation, Meditate , Sleep ,Relax

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Transformă-ți viața cu puterea motivației și a meditației! Phoenix îți va îmbunătăți 😇 bunăstarea mentală cu ajutorul 💪 Citate de motivație, 🧘 Meditații ghidate, Exerciții de respirație, Practici de Mindfulness, 🎶 Sunete relaxante și multe altele.
Phoenix este creat cu scopul de a vă ghida către o viață mai fericită și mai sănătoasă cu ajutorul diferitelor caracteristici prezente în acesta.
Phoenix: Citate de motivație și meditație îi vor ajuta pe toți în călătoria lor să exerseze recunoștința, să gestioneze anxietatea și stresul, să se relaxeze și să găsească pozitivitatea și să rămână motivați.

✨Caracteristicile principale ale Phoenix:

📍Cursuri pentru începători și intermediari
🔸Curs pentru începători
Cursul pentru începători este conceput cu atenție pentru cineva care are puțină sau nu are experiență de meditație. Fiecare sesiune este concepută pentru a vă învăța elementele de bază ale mindfulness și meditație. Aceste sesiuni includ Mindfulness, Vipassana, Non-judecată, Mindful Living, Știința meditației, Emoții negative etc.

📍Meditația zilnică
O sesiune de meditație diferită în fiecare zi pentru a ajuta la dezvoltarea unui sentiment mai mare de conștientizare în momentul prezent, cu opțiuni de a alege dintre diferite durate de sesiune, muzică de fundal etc.

📍Meditația somnului, sunete de somn
Somnul bun este o piatră de temelie a bunăstării, care ajută la menținerea sănătății fizice și mentale. Meditațiile de somn ghidate, care includ Respirația conștientă, Vizualizarea, Scanarea corpului, Poveștile somnului, precum și Mantra pentru meditația în somn, vă vor ușura cu siguranță într-un somn liniștit și odihnitor, calmându-vă mintea și unificându-vă gândurile.

📍Meditație pentru managementul stresului și anxietății
Sesiunile care includ etichetarea gândurilor, tratarea situațiilor stresante, emoțiile negative etc. sunt concepute pentru a vă ajuta să gestionați stresul și anxietatea. Meditația Mindfulness poate ajuta la tratarea emoțiilor negative prin transformarea modului în care le trăim de fapt, ceea ce în cele din urmă le diminuează puterea asupra noastră.

📍Meditație pentru managementul vieții în muncă
Meditația și mindfulness pot avea un efect transformator asupra tuturor aspectelor vieții noastre. Aceste sesiuni sunt special concepute pentru a ajuta la o viață profesională mai fericită și mai sănătoasă. Acoperă subiecte precum gestionarea conflictelor, îmbunătățirea productivității și a încrederii, menținerea concentrației și motivarea în timp ce găsiți echilibrul perfect între muncă și viață privată.

Practicați următoarele tipuri de meditație:
⭐ Mindfulness secular
⭐ Yoga Nidra
⭐ Somn atent
⭐ Mindfulness budist
⭐ Zen
⭐ Meditație Insight
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Meditație pe jos
⭐ Meditația de respirație
⭐ Kundalini Yoga
⭐ Metta
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Și multe altele..

📍Motivație zilnică
Rămâi pe drumul cel bun cu obiectivele tale, stabilește-ți noi obiceiuri și fii mai productiv cu motivația zilnică care să te încurajeze.

📍Citate de motivație
Începeți să adăugați îngrijire de sine și dragoste de sine în rutina zilnică cu mementouri pozitive care să vă inspire.

📍Citate de motivație pentru fiecare situație
Simplificați-vă ziua - nu este nevoie să căutați online sau să încercați să găsiți citate de motivație zilnice. Le vom trimite direct pe telefonul tău pe tot parcursul zilei, pentru a-ți aminti că DA! Ai asta.

📍Memento de motivație
Obțineți mementouri de antrenament care vă vor motiva să vă păstrați obiceiurile sănătoase pentru un corp puternic și în formă.

📍Partajați și salvați motivația
Împărtășește-ți motivația zilnică preferată pe rețelele sociale sau aplicațiile de mesagerie cu un singur clic, pentru a-ți inspira și prietenii și familia.

Mementourile noastre motivaționale includ citate puternice despre:
⭐ Îmbunătățirea de sine
⭐ Viață de wellness
⭐ Îngrijire de sine
⭐ Trecerea peste o despărțire
⭐ Combaterea depresiei
⭐ Creșterea stimei de sine
⭐ Dragoste de sine
⭐ Carieră și afaceri
⭐ Exercițiu
⭐ Familie
⭐ Obiceiuri sănătoase
⭐ Îngrijirea de sine pentru femei
⭐ Și multe altele!

Phoenix este recomandat și dezvoltat cu dragoste și compasiune de instructori, terapeuți și experți în sănătate mintală pentru a beneficia cât mai multor oameni. Ziua ta cu mai mult calm, concentrare și atenție.

Începeți gratuit!

Noutăți

Bug Fix