Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Respiră mai bine. Simte-te mai bine.

Breath Lab este spațiul tău pentru a explora puterea transformatoare a respirației. Cu o colecție bogată de lucrări de respirație tradiționale și moderne, aplicația vă susține bunăstarea fizică, mentală și emoțională - o respirație la un moment dat.

Respirații incluse

Explorați o gamă largă de tehnici, inclusiv Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha și multe altele. Fiecare respirație are rădăcini în practici testate în timp și adaptate nevoilor moderne.

Învață și aprofundează-ți practica

Fiecare respirație include:

• Scopul și intenția din spatele tehnicii
• Context istoric și context tradițional
• Beneficii pentru sănătate și bunăstare
• Instrucțiuni detaliate, pas cu pas — atât pentru practica personală, cât și pentru predare

Exersați cu jucătorul de respirație

Utilizați playerul încorporat pentru sesiuni complet personalizabile:

• Setați-vă propriile durate pentru inhalare, reținere, expirare și reținere cu plămâni goali
• Alege câte runde vrei să exersezi
• Personalizați-vă experiența cu sunete opționale, inclusiv ghidare vocală, semnale de respirație, numărătoare inversă și muzică ambientală

Rămâneți motivați cu trofee

Pe măsură ce exersați, reflectați și creșteți, veți câștiga trofee pentru realizările dvs., cum ar fi finalizarea sesiunilor, încercarea de noi lucrări de respirație și prezentarea constantă. Este o modalitate blândă de a sărbători progresul tău și de a rămâne inspirat în călătoria ta.

Noutăți

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!