Suport pentru durere după moartea cuiva drag.
SerenPath este o aplicație pentru durere și pierdere creată de un psihiatru cu 25 de ani de experiență în gestionarea durerii și a pierderii. Este concepută pentru viața de după pierdere - zilele obișnuite după ce toți ceilalți au revenit la normal.
Durerea nu este o problemă care trebuie rezolvată
Nu există o modalitate corectă de a jeli și un program de respectat. Indiferent dacă pierderea ta este recentă sau veche de ani, indiferent dacă jelești un părinte, un partener, un copil, un frate sau un prieten, SerenPath te întâmpină acolo unde este cu adevărat durerea.
Nouă sesiuni ghidate de durere
Gestionează procesul de doliu în ritmul tău propriu. Fiecare sesiune începe prin a spune că nu este nimic ce trebuie să îndrepți. Fără serii, nimic de recuperat.
Trei moduri de a verifica
O verificare zilnică pentru ziua de azi. O imagine săptămânală a modului în care se află durerea în sine. Nouă întrebări la fiecare două săptămâni. Acestea nu sunt niciodată mediate într-un singur scor - o zi grea nu este o lună care se înrăutățește.
Instrumente de gestionare a celor mai grele momente
Practici de împământare, respirație și auto-compasiune pentru ora 3 dimineața, când durerea vine fără avertisment. Majoritatea sunt ghidate cu voce tare, astfel încât să le poți urma cu ochii închiși.
Un jurnal privat de durere și o Cutie a Amintirilor
Scrie liber și păstrează fotografiile, mesajele vocale, scrisorile și notițele persoanei care a murit. Cuvintele și amintirile tale rămân private pentru tine.
Citirea și ascultarea despre durere și pierdere
Articole în limbaj simplu despre ce face durerea corpului, de ce vinovăția și doliul vin împreună și cum să deosebești durerea profundă de pericol. Fiecare poate fi citită sau ascultată.
Urmărirea durerii care rămâne sinceră
Vezi tipare în registrările tale - și numai atunci când există suficient de clar. După un singur set de răspunsuri, se spune asta, în loc să inventeze o tendință.
Întotdeauna gratuit
Resurse pentru crize. Jurnalul tău și Cutia Amintirilor. Registrele tale și istoricul lor. Un set de instrumente de gestionare și articole despre durere care nu se blochează niciodată.
Cui i se adresează SerenPath
Oricine se află în doliu după un deces - văduve și văduvi, părinți îndoliați, copii adulți care au pierdut o mamă sau un tată și oricine suferă o pierdere despre care alte persoane au încetat să mai întrebe.
SerenPath este o aplicație pentru wellness și educație. Nu diagnostichează, nu tratează și nu vindecă nicio afecțiune și nu înlocuiește îngrijirea unui medic. Dacă vă aflați în pericol, contactați serviciile locale de urgență sau o linie telefonică de criză - acestea se află în aplicație și sunt mereu disponibile.
Suport pentru doliu construit de un psihiatru. Mergeți în ritmul care este de fapt al vostru.
Ultima actualizare
1 oct. 2026