SheChangedIt: puterea ta mentală, felul tău
SheChangedIt dă putere femeilor să navigheze prin viață cu rezistență și conexiune. Conceput pentru călătoria dvs., este un set de instrumente condus de comunitate, susținut de experți pentru bunăstarea mentală.
🌟 De ce funcționează SheChangedIt
• Programe bazate pe dovezi: înrădăcinate în cercetarea bunăstării femeilor, care acoperă starea de spirit, stresul, stima de sine, relațiile.
• Conținut condus de experți: cursuri ghidate, audio mindfulness, instrucțiuni pentru jurnal, ateliere video.
• Comunitate sigură și incluzivă: un spațiu anonim pentru a împărtăși, a asculta, a primi sprijin.
• Chat-uri live și grupuri de colegi: conexiuni în timp real cu alte femei în chat-urile de grup.
• Călătorii personale: instrumente adaptate etapelor de viață ale femeilor – de la carieră la îngrijire.
Ce vei câștiga
✨ Construiește-ți încrederea și calmul
✨ Reduceți stresul înainte ca acesta să escaladeze
✨ Găsiți fraternitatea și înțelegerea comună
✨ Hrănește mintea, inima și spiritul
Noțiuni de bază
Descărcați gratuit — accesul premium deblochează biblioteci complete de cursuri și conținut exclusiv. Vă puteți abona lunar sau anual și vă puteți anula oricând prin Google Play.
Alăturaţi-ne
Ești locul aici. Împreună, să creștem, să sprijinim și să prosperăm.
Disclaimer
În scopuri educaționale - nu este un substitut pentru îngrijirea medicală. Dacă vă aflați în criză, vă rugăm să căutați ajutor profesional.
Ultima actualizare
15 ian. 2026