StackUp – Simple Gym Tracker
Toți
info
1+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
Monitorul de antrenament pentru sală care răspunde la singura întrebare contantă: ce ridic astăzi?
StackUp este un monitor de antrenament pentru antrenament de forță care face supraîncărcare progresivă pentru tine: îți citește repetările și completează greutatea următoarei sesiuni înainte să ajungi acolo.
Sistemul de săgeți StackUp transformă repetările într-o decizie:
▲ peste intervalul țintă → mai multă greutate data viitoare
▬ în interiorul intervalului → greutatea rămâne
▼ sub interval → mai puțină greutate data viitoare
CUM FUNCȚIONEAZĂ SUPRASARCINA PROGRESIVĂ AICI
• Înregistrează-ți repetările pe set — săgeata apare pe măsură ce tastezi și arată ce înseamnă: „16 repetări → data viitoare 62,5 kg ▲”
• Termină antrenamentul — StackUp își amintește fiecare săgeată
• La următoarea sesiune, greutatea ajustată este deja completată. Fără foi de calcul, fără calcule la rack-ul de genuflexiuni.
ANTRENAMENT INTELIGENT DE FORȚĂ, FĂRĂ BALONARE
• Detectare descărcare: trei sesiuni ▼ la rând, iar StackUp sugerează o resetare reală în loc de încă un mic pas în jos
• Recorduri personale: depășește-ți recordul la orice ridicare, iar rezumatul finalului spune acest lucru
• „Ultima dată” la fiecare exercițiu: 15/12/9 @ 60 kg — exact unde ai nevoie
• Atinge săgeata pentru a ignora orice sugestie. Tu rămâi la conducere.
157 DE EXERCIȚII SAU ALE TALE PROPRII EXERCIȚII
• Un tracker de exerciții cu o bibliotecă completă — halteră, ganteră, aparat, cablu, greutate corporală — filtrate după grupa musculară
• Și cardio: înregistrează timpul și distanța, cu un cronometru care continuă să funcționeze dacă părăsești aplicația
• Superseturi și circuite: exerciții de grup și pauze StackUp între runde, nu între seturi
• Adaugă-ți propriul exercițiu în câteva secunde. Nimic aici nu este bătut în cuie.
UN JURNAL DE SALĂ CU TOT CE AI NEVOIE
• Fracții predefinite (Superior/Inferior, Împingere/Tragere/Picioare, Corp Complet) — complet editabile
• Intervale de repetări și creșteri de greutate per exercițiu
• Diagrame de progres pentru fiecare exercițiu și un jurnal complet de antrenament pentru fiecare sesiune
• Copiere de rezervă și restaurare — datele tale, fișierul tău
• kg sau lbs, mod întunecat, engleză și germană
DESIGN PRIVAT
Gratuit. Fără reclame, niciodată. Nu este nevoie de cont. Funcționează offline — totul se află pe dispozitivul tău. Opțional: conectează-te cu Google pentru a sincroniza jurnalul între dispozitive, gratuit. Datele tale rămân ale tale: exportă-le sau șterge-le din aplicație oricând.
ZILE DE INIȚIE — ȘI PRIMEȘTI UN RĂSPUNS REAL
StackUp este o aplicație tânără pentru ridicarea greutăților, construită de o singură persoană care se antrenează. Fiecare funcție de aici a venit de la cineva care a cerut-o. Trimite-mi un e-mail și primești un răspuns, nu un număr de tichet: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Simplu. Ordonat. Serios. Construit pentru persoanele care ridică greutăți.
StackUp este un monitor de antrenament pentru antrenament de forță care face supraîncărcare progresivă pentru tine: îți citește repetările și completează greutatea următoarei sesiuni înainte să ajungi acolo.
Sistemul de săgeți StackUp transformă repetările într-o decizie:
▲ peste intervalul țintă → mai multă greutate data viitoare
▬ în interiorul intervalului → greutatea rămâne
▼ sub interval → mai puțină greutate data viitoare
CUM FUNCȚIONEAZĂ SUPRASARCINA PROGRESIVĂ AICI
• Înregistrează-ți repetările pe set — săgeata apare pe măsură ce tastezi și arată ce înseamnă: „16 repetări → data viitoare 62,5 kg ▲”
• Termină antrenamentul — StackUp își amintește fiecare săgeată
• La următoarea sesiune, greutatea ajustată este deja completată. Fără foi de calcul, fără calcule la rack-ul de genuflexiuni.
ANTRENAMENT INTELIGENT DE FORȚĂ, FĂRĂ BALONARE
• Detectare descărcare: trei sesiuni ▼ la rând, iar StackUp sugerează o resetare reală în loc de încă un mic pas în jos
• Recorduri personale: depășește-ți recordul la orice ridicare, iar rezumatul finalului spune acest lucru
• „Ultima dată” la fiecare exercițiu: 15/12/9 @ 60 kg — exact unde ai nevoie
• Atinge săgeata pentru a ignora orice sugestie. Tu rămâi la conducere.
157 DE EXERCIȚII SAU ALE TALE PROPRII EXERCIȚII
• Un tracker de exerciții cu o bibliotecă completă — halteră, ganteră, aparat, cablu, greutate corporală — filtrate după grupa musculară
• Și cardio: înregistrează timpul și distanța, cu un cronometru care continuă să funcționeze dacă părăsești aplicația
• Superseturi și circuite: exerciții de grup și pauze StackUp între runde, nu între seturi
• Adaugă-ți propriul exercițiu în câteva secunde. Nimic aici nu este bătut în cuie.
UN JURNAL DE SALĂ CU TOT CE AI NEVOIE
• Fracții predefinite (Superior/Inferior, Împingere/Tragere/Picioare, Corp Complet) — complet editabile
• Intervale de repetări și creșteri de greutate per exercițiu
• Diagrame de progres pentru fiecare exercițiu și un jurnal complet de antrenament pentru fiecare sesiune
• Copiere de rezervă și restaurare — datele tale, fișierul tău
• kg sau lbs, mod întunecat, engleză și germană
DESIGN PRIVAT
Gratuit. Fără reclame, niciodată. Nu este nevoie de cont. Funcționează offline — totul se află pe dispozitivul tău. Opțional: conectează-te cu Google pentru a sincroniza jurnalul între dispozitive, gratuit. Datele tale rămân ale tale: exportă-le sau șterge-le din aplicație oricând.
ZILE DE INIȚIE — ȘI PRIMEȘTI UN RĂSPUNS REAL
StackUp este o aplicație tânără pentru ridicarea greutăților, construită de o singură persoană care se antrenează. Fiecare funcție de aici a venit de la cineva care a cerut-o. Trimite-mi un e-mail și primești un răspuns, nu un număr de tichet: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Simplu. Ordonat. Serios. Construit pentru persoanele care ridică greutăți.
Jurnalul se setează rapid. Progresia automată vă spune următoarea greutate. Gratuit, fără cont.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
- Nu sunt trimise date terțelor părțiAflă mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
- Aplicația poate colecta următoarele tipuri de dateInformații cu caracter personal și Sănătate și fitness
- Datele sunt criptate în timpul transmiterii
- Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Bug fixes:
• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind
• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Alexander Papenfuß
info@undisputed-dev.com
Albert-Vollsack-Str. 3
04249 Leipzig
Germany
+49 176 43450029
