Antrenamente Hyrox – Aplicația ta completă de antrenament Hyrox
Du-ți antrenamentul HYROX și hibrid la următorul nivel cu Hyrox Workouts, aplicația all-in-one concepută pentru sportivii axați pe curse și pasionații de fitness. Indiferent dacă te antrenezi pentru primul tău eveniment sau urmărești un podium Pro wave, această aplicație îți oferă structura, varietatea și motivația pentru a performa cel mai bine.
Construit pentru fitness în stil HYROX
Antrenează-te ca tine în competiție cu antrenamente zilnice care oglindesc formatul oficial de curse Hyrox. Accesați AMRAP-urile, EMOM-urile, antrenamentele For Time și defecțiunile stațiilor de curse create pentru a îmbunătăți forța, rezistența și condiționarea. Biblioteca noastră extinsă de antrenamente este disponibilă pentru toți utilizatorii.
Generator de antrenament personalizat
Spuneți aplicației ce echipament aveți - SkiErg, sanie, kettlebell, zonă de alergare - și obțineți instantaneu antrenamente personalizate. Perfect pentru antrenament acasă, în sală sau în aer liber.
Programare inteligentă pentru toate nivelurile
Alegeți dintr-o bibliotecă în creștere de antrenamente Hyrox filtrate după stilul de antrenament, nivelul de fitness (începător până la avansat), durata antrenamentului, concentrarea asupra mișcării și echipamentul disponibil. Sesiunile tale se adaptează la nivelul și obiectivele tale. Puteți prefera antrenamentele pentru acces rapid.
Cronometru integrat și urmăritor de progres
Rămâneți concentrat cu un cronometru încorporat pentru runde și repetări. Înregistrați-vă sesiunile, monitorizați volumul săptămânal și creați consistență pe termen lung în programul dvs. de antrenament Hyrox. Pentru informații mai profunde și jurnale cuprinzătoare, explorați TrainRox Plus.
Stăpânește fiecare mișcare
Pregătește-te pentru cursă cu sfaturi experți și tutoriale video pentru toate mișcările specifice Hyrox - de la mingi de perete la împingeri cu sanie - pentru a te putea antrena cu încredere.
Deblocați TrainRox Plus
Creșteți-vă experiența de antrenament cu TrainRox Plus. Abonații au acces la funcții puternice concepute pentru a vă maximiza potențialul:
-Acces complet la Generatorul de antrenament personalizat: proiectează, creează și salvează propriile sesiuni Hyrox unice, adaptate perfect nevoilor tale individuale, obiectivelor și echipamentelor disponibile.
- Favorite nelimitate: Salvați și organizați câte antrenamente doriți pentru acces rapid și ușor la sesiunile dvs. de acces.
- Istoric și analiză detaliată a antrenamentului: accesați jurnalul complet de antrenament, monitorizați tendințele de performanță de-a lungul timpului și obțineți informații mai bogate asupra volumului și progresului dvs. de antrenament.
- Acces anticipat exclusiv: fii primul care încearcă noi funcții, programe de antrenament și îmbunătățiri ale aplicațiilor.
Indiferent dacă faceți antrenamente hibride pentru fitness general sau în adâncimea ciclului de antrenament Hyrox, această aplicație vă oferă instrumentele pentru a vă antrena mai inteligent și a concura mai puternic.
Descărcați Hyrox Workouts acum și începeți călătoria dvs. personalizată de antrenament astăzi.
Ultima actualizare
12 ian. 2026